自古以來，就有“春捂秋凍，不生雜病”的說法，其中，“春捂”就是說春天天氣剛轉(zhuǎn)暖，乍暖還寒，氣溫變化很大，不要急于脫掉棉衣，否則一旦氣溫下降，就會難以適應(yīng)，使身體抵抗力下降，如果病菌趁虛而入，還容易引發(fā)各種呼吸系統(tǒng)疾病和冬春季傳染病。因此，“春捂”也要有度，尤其是嬰幼兒寶寶們。

春季穿衣要捂好這幾個部位？

1、頭部

寶寶頭發(fā)少，頭部血管比較豐富且位置淺，因此散熱也較多。因此在北方較冷的地區(qū)，寶寶出門時應(yīng)該戴一頂柔軟舒適、薄厚適宜、通風(fēng)透氣的帽子，起到保暖的作用。

2、腹部

寶寶腹部受寒會損傷寶寶脾胃功能，易發(fā)生腹瀉、消化不良、感冒發(fā)燒等疾病。所以，家長一定要注意孩子腹部的保暖。寶寶睡覺時往往不老實，愛踢被子，可讓寶寶穿著連體睡衣睡覺，可使用睡袋，或用毛巾將腹部裹起來再蓋被子，可防止寶寶肚子受涼。

3、腳部

腳部皮膚神經(jīng)末梢豐富，是對外界最為敏感的地方，一旦腳部受涼，可反射性地引起上呼吸道的毛細(xì)血管收縮，尤其是兒童的黏膜柔嫩，纖毛和鼻毛尚未長成，對外來細(xì)菌的抵抗力相對較弱，更易引起感冒或其他呼吸道疾病。因此，為寶寶選擇一雙舒適保暖的襪鞋，顯得十分重要。

春季寶寶穿衣應(yīng)注意這幾個細(xì)節(jié)？

1、每天注意看天氣預(yù)報，如果氣溫有明顯增高，早晨起床時就不要給寶寶多穿，因為半途給寶寶脫衣服很容易導(dǎo)致寶寶受涼感冒。

2、春季的早晚，比中午的氣溫要低一些。寶寶在早晚應(yīng)多加一件衣服，而且應(yīng)盡量避免在這個時候外出。外出時，要戴好帽子，穿好外套，披風(fēng)，避免受風(fēng)寒。

3、在冷熱不均的環(huán)境中，寶寶從冷的房間進(jìn)入比較熱的房間，或者從室外進(jìn)到溫暖的室內(nèi)，要提前幫寶寶把衣服脫掉，否則等到出汗再脫就很容易感冒。

4、寶寶睡覺時不要穿太厚，也不要給寶寶蓋得過厚，寶寶穿短睡衣、小背心睡覺比較安穩(wěn)，這樣就不會因為愛踢被子而著涼。

5、寶寶做運動時應(yīng)該穿吸汗、透氣好、寬松、適合運動的衣服。寶寶做運動量大的游戲時，要事先減少穿服。當(dāng)寶寶玩得滿身大汗時，千萬不要脫衣服，應(yīng)該把汗擦干，讓寶寶安靜下來，待汗水還沒有完全下去時，就把外衣穿上，這樣才不至于感冒。

（原標(biāo)題：寶寶春季穿衣要捂好這幾個部位）