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親貝網(wǎng)
[養(yǎng)生保健]? 冬天如何科學提高代謝率?飲食、運動和睡眠樣樣都有用

  北方的冬季,寒風刺骨、日照短、室內(nèi)外溫差大,人體為了抵御嚴寒會自動進入“節(jié)能模式”。此外,外面天氣寒冷,人們更愿意在暖氣房久坐,增加高熱量食物的攝入,“

2025-12-31 10:45:48

[產(chǎn)婦飲食]? 準媽媽必存!孕期再饞都不要碰這12種食物

懷胎十月,是一段充滿喜悅與期待的旅程,也伴隨著一份沉甸甸的責任。孕期飲食,不僅關(guān)乎媽媽的舒適與健康,更是寶寶安全成長的第一道屏障。面對豐富的美食和偶爾旺盛的食欲,如何安全地選擇,成了準媽媽們的必修課。有些食物,即使在非孕期可以愉快享用,但在孕期卻可能潛藏著風險。今天親貝網(wǎng)小編整理了12種不適合孕期吃的食物,再饞也建議暫時忍住。

2025-12-31 10:27:32 孕期飲食飲食健康孕產(chǎn)經(jīng)驗

[營養(yǎng)飲食]? 冬季最易缺乏的營養(yǎng)物質(zhì),你吃夠了嗎?

  央廣網(wǎng)北京12月30日消息(記者 雷妍)“由于日照減少、飲食結(jié)構(gòu)變化、身體消耗增加等原因,在冬季,人體容易缺乏一些關(guān)鍵的營養(yǎng)物質(zhì)。”北京兒童醫(yī)院順義婦兒醫(yī)院

2025-12-30 17:18:49

[熱門信息]? 分娩“零自付”要來了,但生育成本真的降低了嗎?

  分娩“零自付”要來了,但生育成本真的降低了嗎?  作者:陳一锘  這兩天朋友圈被一條新聞刷屏了:2026年全國將基本實現(xiàn)政策范圍內(nèi)分娩個人”零自付&rdquo

2025-12-29 17:39:45

[生長發(fā)育]? 寶寶睡覺總是哼哼唧唧,需要干預嗎?

  夜深人靜時,寶寶在睡夢中發(fā)出哼唧聲、扭動身體,時而像要醒來,時而又安靜睡去——這種場景讓許多父母瞬間清醒,懸著一顆心不知該立刻抱起安撫,還是該“裝睡&rd

2025-12-29 15:21:48

[護理保健]? 別被“零糖”迷惑,它可能比蔗糖更不適合你的孩子

  看到包裝上醒目的“0蔗糖”或“無添加白砂糖”標簽,很多關(guān)心孩子健康的父母會感到放心。然而,當商家去掉傳統(tǒng)蔗糖的同時,往往加入了一類更具迷惑性的

2025-12-29 14:50:30

[熱門信息]? 錨定高端戶外場景 兔頭媽媽與長白山萬達國際滑雪場開展第四年深度合作

  在母嬰消費市場從“增量爭奪”轉(zhuǎn)向“存量深耕”的當下,如何找到高價值、高黏性的新增長場景,成為品牌突圍的關(guān)鍵。近日,兒童分齡洗護領(lǐng)導品牌兔頭媽媽

2025-12-29 09:35:30

[行為心理]? 寶寶為什么總愛脫襪子?不是調(diào)皮,而是成長的信號

  剛給寶寶穿好的襪子,轉(zhuǎn)眼就被他小手一扯,笑嘻嘻地扔在一旁——這個場景在許多家庭里反復上演。面對滿地散落的襪子,父母們常感到又好氣又好笑,甚至擔心孩子著涼。

2025-12-26 17:48:04

[養(yǎng)生保健]? 冬天養(yǎng)生要理直氣壯地“偷懶”!醫(yī)生提醒:這8件事越“懶”越健康

  冬天會養(yǎng)生的人,都是那些會“偷懶”的人。你有沒有發(fā)現(xiàn),一些平時“勤快”的好習慣,到了冬天反而讓人更累更疲憊,更容易生病感冒?  其實,冬天養(yǎng)生學會&

2025-12-26 15:20:15

[養(yǎng)生保健]? 天冷后別頻繁洗澡,可以多泡腳 更符合“溫而不燥”養(yǎng)生理念

  天冷后別頻繁洗澡,可以多泡腳  冬季洗澡過多易致陽氣外泄寒邪入體 泡腳更符合“溫而不燥”養(yǎng)生理念  漫畫/余寧山  長沙晚報全媒體記者 楊云龍 通訊員

2025-12-26 15:17:11

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