夜跑，對于喜歡運(yùn)動的人來說應(yīng)該都不會提倡大家去夜跑，親貝網(wǎng)小編今日獲悉，武漢一名14歲中學(xué)生夜跑時(shí)突然倒地經(jīng)過搶救當(dāng)晚搶救無效死亡，實(shí)在令人心痛不禁想起來去年35歲演員高以翔在錄制綜藝節(jié)目《追我吧》的奔跑猝死的事件，對于夜跑運(yùn)動醫(yī)學(xué)專家并不提倡和建議，我們一起跟著親貝網(wǎng)小編來了解下。

　　【14歲中學(xué)生夜跑猝死，家長質(zhì)疑急救校醫(yī)無從業(yè)資格】

　　10月12日晚，武漢一名14歲中學(xué)生夜跑時(shí)突然倒地。學(xué)生倒地10余分鐘后，附近社區(qū)醫(yī)院醫(yī)生趕到學(xué)校操場進(jìn)行心肺按壓急救;25分鐘后，120救護(hù)車將學(xué)生送往醫(yī)院，當(dāng)晚搶救無效死亡。

　　事發(fā)后，家長質(zhì)疑學(xué)生就讀的武漢澳洲國際學(xué)校在安全意識和管理機(jī)制上存在疏漏。家長胡女士表示，“校醫(yī)第一時(shí)間沒有對死者采取急救措施，錯過了心肺復(fù)蘇的‘黃金三分鐘’。趕來急救的校醫(yī)并沒有獲得從業(yè)資格證。”

　　家屬質(zhì)疑校醫(yī)無從業(yè)資格證

　　悲劇發(fā)生后，胡女士認(rèn)為兒子生前就讀的國際學(xué)校在安全意識和管理機(jī)制上存在疏漏，對于兒子的意外離世負(fù)有不可推卸的責(zé)任。

　　胡女士及其親友質(zhì)疑，學(xué)校組織夜跑的帶隊(duì)老師并不是專業(yè)的體育老師，同時(shí)學(xué)校對于學(xué)生體育運(yùn)動中存在的風(fēng)險(xiǎn)沒有做好足夠的預(yù)防措施。

　　涉事學(xué)校官網(wǎng)

　　讓他們難以釋懷的是，“校醫(yī)第一時(shí)間沒有對死者采取急救措施，錯過了心肺復(fù)蘇的‘黃金三分鐘’。”胡女士稱，據(jù)其親友了解，事發(fā)后，“趕來急救的校醫(yī)并沒有獲得從業(yè)資格證。”

　　胡女士稱，兒子意外猝死后，她和丈夫一直“不敢去學(xué)校”。親友代表他們與學(xué)校進(jìn)行的三輪交涉中，校方認(rèn)為除了對寄宿學(xué)生負(fù)有一定的監(jiān)護(hù)責(zé)任外，對于學(xué)生的“猝死”并沒有直接責(zé)任，“學(xué)校稱學(xué)生的夜跑一直沒有出過事。校醫(yī)沒有第一時(shí)間采取急救措施并不是導(dǎo)致學(xué)生死亡的直接原因。”

　　在親友與學(xué)校進(jìn)行的交涉中，校方強(qiáng)調(diào)學(xué)生猝死是因?yàn)樽陨砩眢w原因。胡女士稱，兒子身高169cm，雖然在疫情期間因?yàn)槿狈﹀憻?，體重達(dá)到150多斤，“但他喜歡游泳，打網(wǎng)球，體能一直很好。”而在去年11月份為出國進(jìn)行的體檢中，“各項(xiàng)指標(biāo)都很正常。”

　　而對于“校醫(yī)沒有獲得從業(yè)資格證”，校方?jīng)]有正面回應(yīng)。與校方交涉的胡女士親友說。

　　【高以翔凌晨奔跑猝死 運(yùn)動醫(yī)學(xué)專家不建議夜跑】

　　2019年11月27日1時(shí)30分許，35歲演員高以翔在錄制綜藝節(jié)目《追我吧》的奔跑過程中，突然減速倒地，節(jié)目組第一時(shí)間進(jìn)行救治，并緊急送往醫(yī)院，經(jīng)過兩個(gè)多小時(shí)的全力搶救，醫(yī)院最終宣布高以翔心源性猝死。一時(shí)引起網(wǎng)友廣泛關(guān)注。

　　據(jù)了解，《追我吧》是一個(gè)運(yùn)動量比較大的節(jié)目。北京大學(xué)運(yùn)動醫(yī)學(xué)研究所朱敬先醫(yī)生在接受中國青年報(bào)·中國青年網(wǎng)記者采訪時(shí)表示，通常，兩大人群會因?yàn)檫\(yùn)動過量導(dǎo)致心源性猝死，第一種是先天性心血管疾病、心臟畸形等有心臟病的患者;第二種沒有心臟病，但是參加比如馬拉松這樣挑戰(zhàn)身體極限的運(yùn)動，會導(dǎo)致人體電解質(zhì)紊亂，也可能導(dǎo)致心臟驟停。

　　朱敬先表示，一般因?yàn)檫\(yùn)動過量而造成心肺功能的損傷，在運(yùn)動員中比較常見，普通老百姓是很少見的，如果要參加挑戰(zhàn)身體極限的運(yùn)動，需要進(jìn)行循序漸進(jìn)的系統(tǒng)訓(xùn)練，否則就是以沒有經(jīng)過正規(guī)訓(xùn)練的身體去做運(yùn)動員該做的事情。

　　朱敬先說，高以翔在凌晨劇烈運(yùn)動，這個(gè)時(shí)間段人的身體應(yīng)該處于休息狀態(tài)，所以他可能是持續(xù)疲勞和挑戰(zhàn)身體極限兩個(gè)因素疊加導(dǎo)致意外發(fā)生。

　　作為一名運(yùn)動醫(yī)學(xué)醫(yī)生，朱敬先并不提倡夜跑，因?yàn)橐雇砣梭w的激素分泌水平和代謝水平比白天低，如果強(qiáng)行運(yùn)動的話，容易對身體造成損傷，這種損傷持續(xù)積累起來是比較危險(xiǎn)的，而夜跑猝死并不是沒有先例。

　　朱敬先補(bǔ)充說，部分人群在發(fā)生猝死之前身體會有一些征兆，比如頭暈、惡心、心慌、胸悶，如果出現(xiàn)這些癥狀，就應(yīng)該及時(shí)停止運(yùn)動，休息，否則容易發(fā)生意外。

　　北京大學(xué)第三醫(yī)院心血管內(nèi)科醫(yī)生張永珍表示，51%～79%心源性猝死患者在猝死前2周內(nèi)有預(yù)警癥狀，主要為胸痛、胸悶，其次是暈厥、心悸、流感樣癥狀、腹部或其他不適。這些癥狀93%發(fā)生在猝死前24小時(shí)內(nèi)，人們常忽視這些癥狀，至少有2/3的患者未就醫(yī)。還有21%～49%心源性猝死患者沒有預(yù)警癥狀，這是最可怕的。

　　張永珍解釋說，預(yù)防心源性猝死首先要改變不健康的生活方式。吸煙、不運(yùn)動、熬夜過勞、應(yīng)酬時(shí)大量喝酒、胡吃海塞是心源性猝死的四大原因。改變不健康生活方式是基礎(chǔ)，效果不佳時(shí)必須用藥物控制。同時(shí)，張永珍提醒有心源性猝死的家族史者應(yīng)進(jìn)行檢查。