親貝網(wǎng)小編了解到，隨著九月的到來(lái)，又到了一年中開(kāi)學(xué)的季節(jié)。四川德陽(yáng)的一個(gè)小女孩迎來(lái)了自己上幼兒園的第一天，結(jié)果等到爸爸來(lái)接孩子放學(xué)的時(shí)候，兩個(gè)人發(fā)生了讓許多網(wǎng)友哭笑不得的一幕。

　　小女孩再見(jiàn)到爸爸以后立刻崩潰大哭，見(jiàn)到女兒哭成這樣，爸爸也哭成了淚人，父女二人抱頭痛哭的樣子，令人看著有些心疼，卻也有些好笑。據(jù)孩子的媽媽告訴大家，當(dāng)時(shí)他和孩子爸爸一塊去接孩子，因?yàn)楹⒆釉谟變簣@一天都沒(méi)有見(jiàn)到爸爸媽媽，所以情緒在一瞬間爆發(fā)了。這是孩子第一次離開(kāi)大人的身邊，其實(shí)不僅僅是孩子的爸爸，當(dāng)時(shí)孩子的媽媽也哭了。

　　網(wǎng)友表示，只是上了一天幼兒園爸爸就哭成了這樣，等到女兒出嫁，爸爸不哭得更兇?

　　其實(shí)這對(duì)家長(zhǎng)就是典型的分離焦慮，很多家長(zhǎng)都知道，孩子和父母分離的時(shí)候，都會(huì)有嚴(yán)重的分離焦慮情緒。但很少有人知道，其實(shí)不僅僅是孩子，在第一次上幼兒園的時(shí)候，爸爸媽媽的分離焦慮情緒可能比孩子更加嚴(yán)重。

　　大人如何緩解分離焦慮?

　　其實(shí)大人的分離焦慮更應(yīng)該引起人們的注意，一定要正確看待這種情緒，千萬(wàn)不要因?yàn)橛X(jué)得不好意思就刻意忽略，這會(huì)讓你的情緒更加壓抑，導(dǎo)致焦慮的情況更加嚴(yán)重。不過(guò)千萬(wàn)不要因?yàn)樽约旱慕箲]，反復(fù)叮囑孩子幼兒園的注意事項(xiàng)，這會(huì)讓孩子感覺(jué)到恐慌，認(rèn)為幼兒園是洪水猛獸一般的存在，還沒(méi)有上學(xué)，反而就害怕上了。

　　有分離焦慮的家長(zhǎng)和孩子都不是個(gè)例，這是一種非常正常的情緒，當(dāng)你學(xué)會(huì)了接納他，并且合理的發(fā)泄，一切才能朝著美好前進(jìn)。

　　文章綜合：親貝網(wǎng)、北晚新視覺(jué)網(wǎng)