親貝網(wǎng)小編了解到，最近浙江的一個13歲的女孩在媽媽的陪同下來到了醫(yī)院就診，起因是孩子感覺到膝蓋劇烈的疼痛，結(jié)果經(jīng)過醫(yī)生的細(xì)致檢查，女孩患上了脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎。小小年紀(jì)的孩子，怎么會得上這個病呢?這還要從她媽媽的一個天真想法說起。

　　這個小姑娘今年13歲，身高1米58，體重卻接近120斤。眼看著孩子即將進(jìn)入生長緩慢期，媽媽看在眼里急在心里。她在網(wǎng)上看到，每天堅(jiān)持跳繩可以長高，于是強(qiáng)迫女兒每天跳繩3000次。有時候孩子也堅(jiān)持不下去，媽媽就告訴她：“長不高你自己后悔!”

　　結(jié)果運(yùn)動了一段時間，長沒長高不可確定，大孩子的膝蓋卻出現(xiàn)了劇烈的疼痛。由于已經(jīng)影響了行走，女孩在媽媽的陪同下來到了醫(yī)院就診，這才確診了脛骨結(jié)節(jié)骨骺炎。

　　實(shí)際上運(yùn)動對孩子的身高發(fā)育并沒有太大的幫助，決定身高的關(guān)鍵因素主要是遺傳，后天通過營養(yǎng)和適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉確實(shí)可以改善身高，但也僅僅是改善作用，并不能起到十分顯著的效果。

　　運(yùn)動能夠有效拉伸孩子的筋骨，讓孩子的身體得到舒展，在生長期進(jìn)行適量的運(yùn)動，可以給身高更大的成長空間。但對于馬上進(jìn)入生長緩慢期的孩子來說，過度的運(yùn)動并不會起到特別的效果。

　　所以，想要通過運(yùn)動來改善孩子的身高，一定要從小堅(jiān)持，并且科學(xué)合理鍛煉，千萬不要揠苗助長。不然的話很可能像浙江的這位媽媽一樣，到時候后悔莫及。

　　文章綜合：親貝網(wǎng)、小黃觀天下