近日，一篇關(guān)于“中關(guān)村二小校園霸凌“的爆料引發(fā)全民熱議，該爆料稱孩子長期遭到同學(xué)霸凌，11月24日更被同學(xué)用廁所垃圾筐扣頭，事后家長更反映孩子因該事件引發(fā)創(chuàng)傷應(yīng)激反應(yīng)。那么，校園霸凌的背后，孩子們有哪些心路歷程？如果自己的孩子遭遇校園霸凌時，家長該如何處理和應(yīng)對？為此，鳳凰健康邀請了劍橋大學(xué)心理學(xué)博士蘇德中以及康涅狄格大學(xué)教育學(xué)碩士、優(yōu)兒學(xué)堂育兒專家崔心寧，對該起事件進行解讀和建議。

校園暴力（供圖/網(wǎng)絡(luò)）

校園暴力不是開玩笑，當教育者都不關(guān)心孩子的身心健康和心智成長，這才是真正的玩笑。

——蘇德中

一、校園霸凌并非冰山一角，每5個孩子中就有1個（至少）受害者

有一點讓我們非常震驚，就是很多人覺得霸凌事件是極少眾事件。根據(jù)美國2016年教育統(tǒng)計中心(National Center for Education Statistics)公布的數(shù)據(jù)，2016年有23.1%的12-18歲的中學(xué)生表示自己在過去的一年中在學(xué)校或網(wǎng)上遭遇過不同形式的凌霸，又比去年增高了1.1個百分比，證明凌霸事件還在不斷發(fā)酵。

有人以為只有中學(xué)生才有霸凌事件，2014年美國國會研究服務(wù)（Congressional Research Service)指出，美國5歲到12歲的學(xué)生有超過20%表示自己曾經(jīng)被霸凌過，5個孩子中就有1個。在英國，根據(jù)“英國國家兒童發(fā)展研究”的數(shù)據(jù)資料，大約有28%的兒童偶爾被霸凌，15%的兒童經(jīng)常被霸凌。 在國內(nèi)，很憒憾，我們的團隊還找不到具有公信力的有效統(tǒng)計數(shù)統(tǒng)，但情況不容樂觀。

二、家長需要時刻留意孩子，因為超過六成的孩子被霸凌后不會告訴其他人

我們要重視這組數(shù)據(jù)： 2010年美國教育發(fā)展中心研究員Petrosina, Guckenburge, DeVoe,Hanson的研究報告指出，64%的孩子被霸凌后，并沒有告訴其他人，只有36%的孩子在事后選擇告訴他人，尋求幫助。

所以，家長要密切關(guān)注孩子是否正在經(jīng)歷校園凌霸。通過對孩子行為變化的觀察，家長往往可以察覺一二。比如，一向外向的孩子突然變得沉默寡言，一直成績優(yōu)異的孩子成績突然無緣由的大幅度下降，一向不亂花錢的孩子突然向你要額外的零花錢，對之前熱愛的事物突然失去興趣，對于這些反常的信號家長們要警覺。

其他的特征包括：

身體有不可解釋的傷口，淤青

衣物、飾品、個人物品有損毀

無原因的頭疼，胃痛，或者假裝不舒服

睡眠困難，做惡夢

不想去學(xué)校

對社交場合恐慌

感覺無助，或者自信自尊下降

自我摧殘行為，傷害自己

抑郁，焦慮，害怕，慌張

三、說孩子只是鬧著玩的，請明白霸凌對孩子的傷害可以有多深遠

總覺得孩子小，用“玩笑”“惡作劇”“淘氣”為霸凌者開脫，背后所帶來的，即使是長期的，無法泯滅的兒童心理問題。

霸凌行為，一句話：任何侵略性的，反復(fù)的，存在不平等力量關(guān)系的行為，都是霸凌行為。瑞士心理學(xué)家Dan Olweus在1970年的這個定義，至今適用。

校園暴力事件的憤怒點在于有人對霸凌的傷害性可以當作是開玩笑—— 你也許對“童年霸凌傷害會造成長大后心智健康、體能健康與認知健康都呈現(xiàn)貧乏狀態(tài)”仍然感到不夠震撼，但其實霸凌對受害者的影響是生理性的損傷。因為霸凌行為產(chǎn)生的壓抑，抑郁，焦慮會對兒童大腦發(fā)展產(chǎn)生嚴重影響，包括杏仁核過度活躍，海馬體變小，紋狀體聯(lián)結(jié)減少，獎勵刺激反應(yīng)降低等等。被霸凌的學(xué)生比沒有被霸凌過的學(xué)生更容易產(chǎn)生健康問題，比如頭疼和胃痛多出2倍。

四、什么樣的孩子容易受霸凌？答案是沒有任何孩子應(yīng)該是容易受霸凌的

網(wǎng)上有專家分析什么樣的孩子容易受霸凌，比如被霸凌者的長相、身體形態(tài)、性格、成績等，但是，我們知道了這些又so what？

“為什么只欺負你不欺負別的孩子”暗含了一個很錯誤邏輯，那就是被霸凌是受凌者本身的問題。而去太多探討受凌者全是害羞還是內(nèi)向，就好像要去了解“為什么只欺負你不欺負別的孩子”。事實上任何一種性格的孩子都不應(yīng)該被霸凌，任何一種理由也不能成為其受欺負的理由。

因此每當霸凌事件發(fā)生，關(guān)注點不應(yīng)該放在受凌者的特征上

當受凌者鼓起勇氣向家長或老師告知霸凌問題時，卻得到“為什么只欺負你不欺負別的孩子”這個答案，會嚴重損耗其對家長及老師的信任。同時，這句話可能給受凌者造成嚴重的心理陰影，并改變其自我認知。在將來面對霸凌時，這些受凌者通常會默默承受，甚至認為自己被霸凌是理所當然的。

所以，這里要再次強調(diào)每當霸凌事件發(fā)生，關(guān)注點不應(yīng)該放在受凌者的特征上。而家長，心疼你的孩子時，不要去怪責他因為什么原因被欺凌。

五、霸凌很可怕，更可怕的是我們不知道如何面對霸凌。面對霸凌我們應(yīng)該做什么？

以下是美國國家犯罪防控協(xié)會(National Crime Prevention Council)將家長如何防御凌霸事件發(fā)生和事后應(yīng)急預(yù)案歸納成以下幾點，然而我覺得不夠全面：

教會孩子如何用非暴力手段去處理問題，并且當他們這么做時，給予及時的肯定和表揚。

當孩子在任何一個方面表現(xiàn)好的時候，家長要給孩子積極的反饋和表揚，以此來建立孩子的自信心（self-esteem）。培養(yǎng)孩子堅持自己信念的自信。

和孩子做好日常的溝通，積極詢問和傾聽孩子在學(xué)校參與的社交活動，和同學(xué)的互動，以及所遇到的問題。

家長要對校園凌霸持有嚴肅的態(tài)度。很多孩子對于講出自己遭受凌霸感到尷尬。你也許只有那么一次機會去介入和幫助。

當你看到有任何形式的凌霸行為都要立即制止，盡管當你的孩子是凌霸一方的時候。

鼓勵孩子幫助需要幫助的人。

不要凌霸你的孩子或者在你的孩子面前凌霸其他人。很多時候在家里受到凌霸的孩子會將這種凌霸行為轉(zhuǎn)移到學(xué)校去凌霸其它孩子。當你的孩子看到你打，嘲笑或者八卦別人的時候，他也會模仿你的這些行為。

支持孩子學(xué)校所開展的防御校園凌霸項目。如果孩子的學(xué)校還沒有類似的項目，考慮聯(lián)合其它家長和老師們一起開展此類項目。

對校園暴力事件的建議：

1) 不宜在事后采取“淡化事實”的處理法，不要只簡單地安慰孩子“這沒什么”“這會讓你更堅強”。更絕不能指責被害的一方“懦弱”“膽小”。

2) 讓自己的孩子意識到自己“有與同伴有平等的能力和權(quán)力”，這樣的能力不是為了打架欺負人，而是讓孩子可以保護自己，而且要讓孩子主動擁有為自己爭取權(quán)益的能耐和力量，這是老師家長應(yīng)該做的。

3) 告訴你孩子沒有任何人有權(quán)利傷害你，或者讓你感到難受，所有不友善的行為，都是不可接受的。

4) 直接告訴孩子爸爸媽媽永遠都是自己堅強的后盾和支持者。要明白尋求父母的幫助，使孩子們感覺到最安全，最放心，最舒服的方法。

六、不要鼓勵你的孩子回擊報復(fù)！不要回擊報復(fù)！不要回擊報復(fù)！

不少人支持以暴制暴，有的甚至認為打回去是唯一解決事情的方法，這樣的觀點我們堅持反對。

1、這可能會讓孩子受到更多傷害，惹上更多麻煩。

2、我們的目標不報復(fù)霸凌者，而是防止霸凌事件再次發(fā)生。

3、回擊報復(fù)行為讓孩子再一次體驗霸凌，加深心理創(chuàng)傷。

4、美國1990-2000年間，15個校園槍擊案中，12個槍擊者都在學(xué)校曾經(jīng)被霸凌過，我們不要教育孩子報復(fù)！

5、你不會希望教育自己的孩子成為霸凌者。

最后，幫助幼兒發(fā)展社交技能，培養(yǎng)孩子的情商及情緒管理，才是預(yù)防問題的根本，希望有機會再分享。