在過(guò)去20年里，美國(guó)人睡眠的時(shí)間明顯減少了，大約四分之一的女性和16%的男性都經(jīng)歷著睡眠不足的狀況；如今一項(xiàng)刊登在國(guó)際雜志Sleep Medicine Reviews上的研究報(bào)告中，來(lái)自伊利諾伊大學(xué)的研究人員通過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，孕婦睡眠的缺乏或是誘發(fā)妊娠糖尿病的主要風(fēng)險(xiǎn)因子。

研究者Sirimon Reutrakul教授表示，如今研究人員在多項(xiàng)研究中對(duì)非懷孕人群進(jìn)行研究闡明了睡眠時(shí)間降低與糖尿病風(fēng)險(xiǎn)增加之間的關(guān)聯(lián)，但很少有研究發(fā)現(xiàn)睡眠時(shí)間減少與孕婦機(jī)體血糖水平增加的關(guān)聯(lián)，而且為數(shù)不多的研究樣本量也比較少，因此研究人員還需要進(jìn)行大量的研究來(lái)確定是否缺乏睡眠是誘發(fā)妊娠糖尿病的影響因素。

妊娠糖尿病常發(fā)生于孕婦懷孕中晚期，很多保健專家都建議孕婦在懷孕24-28周期間應(yīng)當(dāng)進(jìn)行血糖的篩查，血糖水平升高就表明，孕婦患妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加，而且還需要進(jìn)行附加的測(cè)試來(lái)對(duì)孕婦的妊娠糖尿病進(jìn)行診斷。在美國(guó)妊娠糖尿病影響著3%至7%的孕婦，通常情況下孕婦并沒(méi)有什么癥狀，而且在嬰兒出生后血糖也會(huì)回歸正常水平。

妊娠糖尿病孕婦所生的孩子往往出生體重較高，而且孕婦在后期患2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)較高，其所生兒童后期2型糖尿病及肥胖的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。研究者Reutrakul及其同事對(duì)包含17，308名孕婦的8項(xiàng)研究進(jìn)行了大型薈萃分析，同時(shí)對(duì)這些女性進(jìn)行了失眠時(shí)間和妊娠糖尿病的評(píng)估，此外，研究人員還從另外四項(xiàng)研究中獲得了最原始的參與者數(shù)據(jù)，即287名妊娠糖尿病孕婦的血糖水平及睡眠時(shí)間數(shù)據(jù)。

研究者發(fā)現(xiàn)，平均睡眠時(shí)間不到6個(gè)小時(shí)往往會(huì)增加孕婦妊娠糖尿病風(fēng)險(xiǎn)1.8倍，而在所研究的對(duì)象中，相比每晚睡眠時(shí)間超過(guò)6.25小時(shí)的孕婦而言，每晚睡眠時(shí)間不足6.25小時(shí)的孕婦患妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加2.84倍，此外其機(jī)體中血糖水平也會(huì)升高。最后研究者Reutrakul表示，這項(xiàng)研究是首個(gè)大型薈萃分析，我們通過(guò)對(duì)患者進(jìn)行自我報(bào)告和測(cè)定數(shù)據(jù)的分析闡明了睡眠時(shí)間降低會(huì)增加孕婦血糖水平，進(jìn)而誘發(fā)孕婦出現(xiàn)妊娠糖尿??；后期研究人員還需要進(jìn)行更多的研究來(lái)確定是否睡眠時(shí)間的延長(zhǎng)能夠有效降低孕婦患妊娠糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。

（原標(biāo)題：缺覺(jué)或讓孕婦患妊娠糖尿病不到6小時(shí)風(fēng)險(xiǎn)高）