或許是因?yàn)槲业哪挲g比較大了（40多啦！），或許是因?yàn)槲沂菭I養(yǎng)師，而且是一直從事孕嬰童人群營養(yǎng)的營養(yǎng)師。自從我公布懷孕后，大家都對我孕期的飲食，運(yùn)動(dòng)等比較關(guān)注，想要看看一個(gè)高齡營養(yǎng)師孕婦是如何吃，如何做到孕期長胎不長肉，如何避免孕期的各種可能出現(xiàn)的問題。

而從我經(jīng)歷了痛苦的分娩，健康寶貝女兒出生后，不少網(wǎng)友咨詢關(guān)于孕前備孕問題，都希望能通過備孕來做到優(yōu)生優(yōu)育，降低一些遺傳性或者基因缺陷問題。然而，我對咨詢網(wǎng)友的第一個(gè)回答就是去做孕前體檢，只有拿到體檢報(bào)告來，我才能告訴你接下來如何科學(xué)備孕，不少網(wǎng)友不能理解，也有不少網(wǎng)友家屬不愿意去做體檢，尤其準(zhǔn)爸爸們。他們內(nèi)心的擔(dān)心和想法我都知道也能理解，但我想說的是，想要順利懷孕，并且一次成功并孕育健康的寶寶，孕前體檢非做不可，否則不管您如何備孕，不管您吃什么保健品，不管您如何補(bǔ)都是白費(fèi)。

說一個(gè)最真實(shí)和最有說服力的案例，那就是我自己。離婚后的我，寶貝兒子選擇了跟他爸爸，所以我又從有家有孩子的女人變成了單生女人一枚，忙著學(xué)習(xí)提升自我，忙著努力工作賺錢交學(xué)費(fèi)和自我生活所需，原以為我這輩子再也不相信愛情，也再也不會(huì)結(jié)婚了，幾年后，一個(gè)男人（我現(xiàn)在的老公）出現(xiàn)在我單調(diào)的生活中，或許是家人的勸說，或許是覺得他還可以相處相處，慢慢地我又開始相信愛情了，然后走進(jìn)了婚姻的殿堂。

再婚后，我一直不著急要孩子，不是因?yàn)槲也幌矚g孩子，是因?yàn)槲夜緞偝闪⒉痪?，太多的工作壓得我喘不過起來，但在老公的勸說下，我也積極的再為懷孕做準(zhǔn)備。雖然我們每年都有體檢，但真正針對備孕的體檢卻遲遲沒做，不是我不懂也不是我沒有催促我老公去做孕前體檢，而是我老公敷衍我，說體檢了，一切都正常。

或許是出于對老公的信任，或許是我工作太忙，覺得一切正常那就按部就班的備孕吧，生活上老公很配合，戒煙戒酒，每天加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，飲食上我安排，可是好消息卻遲遲不來。一個(gè)月、兩個(gè)月、三個(gè)月……，轉(zhuǎn)眼間半年，一年過去了，可是我的肚子還是沒有變化，大姨媽依舊每月到訪。

終于有一天，不要想錯(cuò)了，不是好消息到來，而是我老公爆發(fā)脾氣了，說我太注重工作，沒有認(rèn)真?zhèn)湓?。其?shí)我心里太有數(shù)了，你連檢查報(bào)告不給我，只告訴我一切正常，每天的備孕也都只建立在科學(xué)備孕的原則上，沒有針對性自然沒有效果。但，對男人的了解，我知道他沒有去體檢，最起碼孕前的幾項(xiàng)關(guān)鍵性檢查（精液、激素）沒有做，但我也不能強(qiáng)逼他去做檢查，因?yàn)槟腥说淖宰鹦摹?/p>

幾個(gè)月又過去了，忙碌的我發(fā)現(xiàn)大姨媽到訪的時(shí)間出了問題，已經(jīng)超過了好幾天還沒來，是不是有好消息？趕緊到藥店買早早孕試紙一測，果然中標(biāo)了，造人計(jì)劃成功，我心中無比的高興。

可是，我卻高興的太早，35天到社區(qū)醫(yī)院檢查，B超什么也看不到，42天到婦幼保健院檢查，孕酮12點(diǎn)6 ，B超有孕囊，但是沒有胚芽沒有心管搏動(dòng)，50天仍然沒有胚芽和心管搏動(dòng)，孕酮只有8.7。

當(dāng)場醫(yī)生就讓我做流產(chǎn)手術(shù)，一方面是我接下來有非常重要的活動(dòng)必須參加，一方面是真心舍不得。但是，不健康的始終是留不住的，終于在兩天后的晚上，一股熱流從我下體涌出，我知道，流產(chǎn)了。

流產(chǎn)后，我哭了，一方面是真心舍不得剛幾十天的孩子，一方面是為我自己而哭，因?yàn)槲夷隁q大了，流產(chǎn)對我的身體傷害太大，想要再次懷孕，至少要半年以后了。所以，我也給我老公發(fā)火了，一頓痛罵后，他才說，根本沒有去檢查，說正常那是N多年前的檢查結(jié)果，我暈！

有了這一次流產(chǎn)的經(jīng)歷，我老公也意識(shí)到可能問題出現(xiàn)在自己身上，于是乎，第二天很自覺的自己就去了，然后我們一起根據(jù)我兩的情況做具有針對性的備孕，幾個(gè)月后，好消息來了，也就是我現(xiàn)在健康而又可愛的寶貝女兒。

所以說，沒有孕前體檢的備孕是白費(fèi)，一是浪費(fèi)時(shí)間，二是浪費(fèi)精力和感情，甚至還會(huì)因長期沒有好消息導(dǎo)致夫妻感覺出現(xiàn)裂痕；三是一次又一次的流產(chǎn)對女人傷害太大，恢復(fù)不好很難懷孕，就算懷孕了也很難保得住。各位準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們，請一定記住，科學(xué)備孕一定要在有孕前檢查的基礎(chǔ)上做有針對性的備孕，才能縮短備孕等待時(shí)間，孕育健康寶寶。祝所有的準(zhǔn)爸爸準(zhǔn)媽媽們心想事成！

（原標(biāo)題：沒有孕前體檢的備孕等于白費(fèi)？）