“我165厘米，我老公177厘米，兒子應(yīng)該矮不到哪里去，跟他爸差不多高總有吧，怎么會偏矮呢？”張女士很是納悶。兒子小李今年8周歲，上小學(xué)二年級，身高卻比同齡人矮了14厘米，只有116厘米，測骨齡只有5周歲多。經(jīng)過一番檢查，小李被診斷為生長激素缺乏癥。

縣婦保院小兒內(nèi)分泌科醫(yī)生干燁介紹說，醫(yī)院小兒內(nèi)分泌科每半天門診平均接待50余人，醫(yī)生一般要看到12:00才能下班，有的家長實在掛不到號，就直接帶著孩子來醫(yī)院，要求加號。“雖然家長對孩子的身體發(fā)育越來越重視，但從病例來看，很多孩子還是錯過了最佳治療時間。”干燁說，兒童矮小癥發(fā)生率約為3%，遺憾的是目前接受矮小治療的患者，三分之二年齡在10-13歲。孩子一旦進入青春期，治療難度大、費用高、可治療時間短。

據(jù)了解，正常兒童不同時期生長速度不同，一般出生后第一年增長20-25厘米，第二年增長10厘米，第三年至青春期生長速度為每年平均5-7厘米，專家建議家長每3個月給孩子量一次身高，在一天中的同一個時間段內(nèi)、由同一個人測量，畫個“生長曲線圖”，和前一年的身高比較，也與同齡孩子比較。如果孩子的生長速度低于正常的最低線、在班級站隊總是排在前三名、比同齡孩子矮半個頭、每年長高少于4厘米，家長就應(yīng)及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院的小兒內(nèi)分泌門診就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的干預(yù)。

“并不是所有的身高不達標(biāo)就是矮小癥。”干燁說，矮小癥是指與同民族、同地區(qū)、同性別、同年齡正常人群身高比較后，身高低于平均身高兩個標(biāo)準差或位于第3百分位以下。臨床上用于治療矮小癥的是人工合成的生長激素，與人體自身的生長激素一致，但不是對任何矮小兒童都有效。造成矮小的原因有很多，如生長激素缺乏癥、家族性矮小、青春發(fā)育期延遲性矮小、營養(yǎng)不良性矮小、小于胎齡兒、染色體異常導(dǎo)致的矮小、性早熟及慢性疾病導(dǎo)致的矮小等。迄今為止，沒有一種藥物可以治療所有的身高疾病。病因不同，治療方式也不同。

平時生活中有助于孩子長高的方法有哪些？

干燁建議：一是充足的睡眠。處于生長發(fā)育期的孩子，特別是小學(xué)生，晚上九點前入睡，早上7點后起床。在深度睡眠狀態(tài)下，晚上10時至凌晨2時、早上6時是生長激素分泌的高峰期。

二是合理的飲食。重視平衡膳食，食物要多樣化，不能偏食，注意礦物質(zhì)和微量元素的補充，特別是鈣、磷、鋅、維生素D的補充，少吃油炸食品和飲料，忌盲目進補。多吃蝦、魚、蛋黃、豬瘦肉、牛奶、骨頭湯、海帶、黑豆、芝麻、松子、糙米、番茄、胡蘿卜等。

三是適度的運動、多曬太陽。每天要保證30分鐘的適度運動，多做縱向運動如打籃球、單雙杠、游泳、跳繩、跳遠、跳起摸高、慢跑、打羽毛球等。四是精神愉快。心理壓力過大可抑制生長激素分泌，因此，家長應(yīng)努力為孩子營造一個愉悅的氛圍，保持精神愉快。

（原標(biāo)題：孩子身高成就診熱門話題）