“兒子中午在幼兒園里不愛睡午覺，每天總是賴在家里不肯去幼兒園，說中午睡不著也要躺著，太難受了。”日前，吳女士為兒子午睡的問題很是頭疼。后來走訪發(fā)現(xiàn)，幼兒園里幾乎每個班級都有“午睡障礙”的孩子存在。

現(xiàn)象：

總有那么幾個不愛睡午覺的孩子

“童童”媽孫女士表示，童童入園前，在家午睡時間一般是從2點到4點。在幼兒園里，午睡時間提前到了中午12點，童童中飯后怎么也睡不著，等到下午3點一過，又瞌睡來襲。為此，“童童”媽只能放棄幼兒園下午的課程，將孩子接回家午睡。

上周五中午12∶30，記者來到新北區(qū)華山幼兒園，了解小朋友們午睡的情況。此時，大部分小朋友已經(jīng)睡著，不過也有個別小朋友探出腦袋東張西望，有的躺在自己的被窩里翻來覆去，還有的伸出小手去碰碰旁邊的小朋友。13∶00，中班和大班的臥室內(nèi)各有兩三個孩子沒有睡覺，但在老師的陪伴下都能保持安靜。隨后，記者采訪了其他幼兒園，發(fā)現(xiàn)各班都有幾個不愛睡午覺的孩子。

華山幼兒園丁科娜老師介紹說，小、中班孩子的睡眠情況有所不同。小班的孩子因為在一個陌生的環(huán)境，在最初的一段時間里，午睡時通常會有不安和焦慮的情緒。而中班、大班的孩子由于接受外界事物的能力和興趣比較強，會出現(xiàn)睡不著的情況，例如睡前喜歡說說話、趴在床上東張西望、拉拉旁邊小朋友的床等。

家長：

午睡有益幼兒身心發(fā)展，必須睡

對于幼兒園的孩子午睡是不是必需的這個問題，記者采訪了多位幼兒家長，大多數(shù)家長持肯定態(tài)度，但也有的家長認為孩子不想睡裝睡還不如不睡。

家長“桃桃”說，“孩子的腦力和體力正處于生長發(fā)育期，一定要保證充足的睡眠時間。而且現(xiàn)在幼兒園的戶外活動時間長，活動量都大于中小學，中午必須睡一會兒。”

也有家長提出不同的意見。“大海”說，“睡午覺就是一個習慣，有些國家幼兒園中班開始就不睡午覺了，晚上能睡得好就可以。”也有家長說，“我們孩子不喜歡午睡，幼兒園集體午睡，他也是裝睡，對于他來說是很痛苦的事，還不如讓他自由選擇。”

紅溪幼兒園張麗華老師告訴記者，遇到個別不愛睡午覺的孩子，他們的做法是讓他們先玩一會兒，比別的孩子晚一會兒去睡覺，實在不愿意睡的就跟著老師在邊上看看書。“有的孩子在家睡眠時間充足的，讓他不能動、不說話，硬躺兩個小時確實挺難受。”張老師還總結了一些不愛睡午覺孩子的共同特點，“孩子晚上睡得晚”“家長沒有耐心調(diào)整孩子睡眠時間”“家長比較寵孩子”……

專家：

幼兒午睡很有必要，但不必強求

鳴珂巷幼兒教育集團寶龍園區(qū)園長孫靜介紹說，幼兒的身體正在發(fā)育中，玩了一個上午，已經(jīng)消耗不少體力，身體有一定的疲勞感，這時候午睡就顯得尤為重要。午睡是有益幼兒的身心的，也是幼兒一天當中比較重要的一個環(huán)節(jié)。

但如果各種辦法都用盡，孩子還是不午睡，也不必強求。對于一部分孩子來講，不睡午覺，對他們的生長發(fā)育并不會有影響。家長和老師都不必過于教條，強求午睡會影響孩子的情緒和睡眠質量。孩子的睡眠有個體差異，如果孩子夜間睡眠很好，體格發(fā)育也正常，食欲好，那么他不愛午睡，并不影響健康。但是家長應該配合老師調(diào)整好孩子正常的作息時間，告訴孩子午睡休息有利健康，睡不著時不要弄出聲音影響其他小朋友休息。

（原標題：幼兒園娃“午覺障礙”怎么辦？專家：不必強求）