不少家庭都有一種煩惱：寶寶總是邊吃邊玩，磨磨蹭蹭，全家吃完了，她才吃了一點點。

喂吧？長期下去也不是個辦法；不喂吧？孩子不肯好好吃飯，萬一營養(yǎng)跟不上，家長也揪心。

在專家答疑中，也有位家長也遇到了這么一個問題：3歲寶寶，家長不喂不吃，喂了不肯好好吃，怎么辦？

專家是這么回答的——

首先，這位媽媽開始的做法就有點欠妥，不要因為嫌寶寶吃飯弄臟就給孩子喂飯，家長這么做，雖然清潔上的工作壓力變小了，卻容易幫孩子養(yǎng)成「不吃不喂的壞習慣」。

比起浪費糧食，培養(yǎng)孩子自主吃飯的能力更重要，我建議你可以給孩子找一個安全的餐具，比如我們家就買了一種用玉米制成的類似塑料的餐具，并給他劃分一個吃飯的范圍，這樣就能很好地培養(yǎng)孩子自覺吃飯的能力。

我起初訓練我孩子的時候，給他拿了圍嘴，拿了墊子，就是這么和他說：「只要你自己吃飯，在這個范圍內(nèi)，隨便你弄成什么樣。」

但有的家長上班忙，爺爺奶奶在家會一直給孩子喂飯，這要怎么辦呢？其實也很簡單，你希望培養(yǎng)他什么行為，你在家的時候刻意去訓練就好了。

你們家孩子不是不想吃飯，其實是不肯自己吃飯，他已經(jīng)習慣了，孩子是意識不到問題的，你現(xiàn)在可以和孩子探討一下這件事，試著讓孩子自己吃飯，如果孩子不肯聽，你就要開始給他立規(guī)矩了。

比如和孩子約定一個吃飯的時間，到了飯點如果不肯吃，那過了飯點就不許再吃了。不要覺得這樣會餓壞孩子，餓一兩頓是沒什么問題的，壞習慣遠比孩子不吃飯造成的影響更嚴重。

在處理這個過程的時候，也要記得不要跟孩子死磕，做支持型父母，別說「我們都說好了，你可以這樣」之類的話，要平靜地告訴他「我們已經(jīng)說好了，所以你不能生氣，你如果不想吃，那就不吃吧，但爸爸媽媽也是不會喂你的」。要讓他知道，他不吃飯和家長要不要喂他，是兩碼事。

我家孩子曾經(jīng)也這樣，我們嘗試著這么去做，結果情況得到了很大的改善。

在此，家長們拋出了很多問題，專家都挑選了問題詳細且有代表性的進行回答，比如：

寶寶習慣被抱著看電視怎么辦？

孩子總是把腦袋往墻上磕？

孩子不高興就咬人？

類似的問題還有很多，整個過程非常順利，家長也都表示收獲很大。

（原標題：寶寶總是要喂著才肯吃飯？其實是家長的錯）