近日，武漢ZAKER針對(duì)學(xué)齡兒童(6-12歲)的睡眠狀況進(jìn)行了問卷調(diào)查。結(jié)果顯示，62%的兒童睡眠時(shí)間沒有超過9個(gè)小時(shí)，61%的家長也認(rèn)為，自己孩子的睡眠時(shí)間不夠。

1、調(diào)查顯示：逾六成學(xué)齡兒童沒睡夠

武漢ZAKER的網(wǎng)絡(luò)調(diào)查結(jié)果顯示：6%的孩子睡眠時(shí)間在10小時(shí)以上;32%的孩子睡眠時(shí)間為9-10小時(shí);39%的孩子睡眠時(shí)間為8-9小時(shí)，還有23%的孩子睡眠時(shí)間只有7-8小時(shí)。也就是說，62%的兒童睡眠時(shí)間沒有超過9個(gè)小時(shí)。

“從這個(gè)調(diào)查結(jié)果來看，確實(shí)很多孩子存在睡眠不足的問題。”湖北省婦幼保健院兒?？浦魅瓮豇櫡Q，美國睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)(AASM)2016年首次發(fā)布了兒童和青少年最佳睡眠時(shí)間共識(shí)，認(rèn)為6-12歲兒童睡眠時(shí)間為9-12　小時(shí)。2016年中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)編著的《中國學(xué)齡兒童膳食指南(2016)》中提出，小學(xué)生每天10個(gè)小時(shí)、初中生9小時(shí)、高中生8小時(shí)，才能保證充足的睡眠時(shí)間。

無論是根據(jù)美國睡眠醫(yī)學(xué)會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)，還是《中國學(xué)齡兒童膳食指南(2016)》，大多受調(diào)查孩子“欠瞌睡”是確定的。

汪鴻透露，2017年國家衛(wèi)生計(jì)生委也對(duì)兒童青少年睡眠狀況進(jìn)行了專題調(diào)查，結(jié)果顯示我國6-17歲兒童青少年平均每天睡眠時(shí)間為8.45　小時(shí)，睡眠時(shí)間不足的比例為69.8%。

兒童青少年睡眠不足會(huì)導(dǎo)致精力不充沛、抽象思維和記憶力減退、心理隱患，甚至影響身高、智力、容易生病等。

2、過半家長：做作業(yè)影響了孩子上床時(shí)間

武漢ZAKER調(diào)查表明，90%的孩子晚上9點(diǎn)后才上床睡覺，其中，56%在晚上9點(diǎn)到10點(diǎn)之間睡覺，31%在晚上10點(diǎn)到11點(diǎn)睡覺，甚至有3%的孩子在晚上11點(diǎn)之后睡覺。

對(duì)于影響孩子睡覺的原因，53%的家長認(rèn)為跟做作業(yè)有關(guān)。

對(duì)此，記者采訪了老師。武漢市武昌實(shí)驗(yàn)寄宿小學(xué)美林校區(qū)金老師稱，該校通常根據(jù)大部分孩子的普遍水平來安排作業(yè)量，同樣的作業(yè)量，有的孩子十幾分鐘就完成了，但有的孩子需要更長時(shí)間。做作業(yè)慢的孩子，可能存在習(xí)慣問題，還有的孩子是因?yàn)閷W(xué)習(xí)的知識(shí)沒有掌握好。

湖北省婦幼保健院兒保科主任汪鴻也提醒，孩子做作業(yè)晚也可能伴有多動(dòng)、注意力不集中等問題。

3、門診患兒：睡眠問題多是大人造成

湖北省婦幼保健院兒?？浦魅瓮豇櫛硎荆芏嗉议L發(fā)愁孩子晚上還精神抖擻，卻沒意識(shí)到自己做了一個(gè)壞榜樣。

武漢ZAKER同時(shí)對(duì)父母的入睡時(shí)間進(jìn)行了調(diào)查。結(jié)果顯示，僅有7%的家長在晚上10點(diǎn)前入睡;48%在晚上11點(diǎn)到12點(diǎn)這個(gè)時(shí)間段入睡，還有13%的家長是在晚上12點(diǎn)以后。

兒保專家門診接診的存在睡眠問題的患兒，大多由于家庭養(yǎng)育方式造成，包括家長的睡眠習(xí)慣;另外還有三成跟孩子的身體健康狀況有關(guān)。

（原標(biāo)題：調(diào)查稱超六成學(xué)齡兒童睡眠不足 過半家長怪罪作業(yè)）