余女士 供圖

27日，余女士（化名）發(fā)了一條微信朋友圈：這樣的情況是該叫醒他寫作業(yè)還是讓他繼續(xù)睡？

“昨天傍晚六點左右，我在客廳看電子書，他在書房做作業(yè)，我聽到有打鼾的聲音，然后走到書房，就看到這個場景，右手拿著筆，頭靠在左手上，壓著寫了一半的練字本。

放學(xué)到家五點，進(jìn)門洗個手洗個臉，吃個餅干，就開始做作業(yè)，先是做口算，口算做好了，打算寫練字本的時候，睡著了。我?guī)退压P拿掉了，蓋了小被子。

我當(dāng)然知道學(xué)習(xí)從來不是輕松的事情，但現(xiàn)在課程壓縮這么厲害，三年級開始語數(shù)英，有時候在學(xué)校里，老師拖堂，下課沒有休息時間，中午時間一直在讀書，音樂課，美術(shù)課能上課的前提是，需要完成主課的課堂作業(yè)。

孩子讀三年級，一二年級我還會讓他去床上先睡個半小時，但三年級，我算了下完成作業(yè)需要的時間，怎么敢呢？除了課業(yè)壓力，還有同學(xué)壓力，考得不好的時候，班干部嘲笑其他孩子笨，說他們蠢，我有時想想，他們的壓力不比我們小呀。

我想媒體在報道課外補習(xí)、課外培訓(xùn)的時候，請放一下這張照片，因為我總是在媒體上看到家長的等候和期待，長輩的不容易，我希望更多的人能看到孩子的不容易，孩子也在負(fù)重前行，我們累的時候可以倒頭就睡，心情不好還可以指責(zé)，他們呢？人生從來都不是短途，而是一場自我提升的不斷完善自我的接力賽。如果可能，可以去問一下七院，有多少家長因為狂躁癥，憂郁癥去看病的，多數(shù)起因都是焦慮孩子。”

余女士，80后，一位普通的小學(xué)生的家長。

她說，三年級的兒子，白天在學(xué)校學(xué)習(xí)了一天，回到家還要做3小時的書面作業(yè)——10分鐘的口算題，再加上完成數(shù)學(xué)書本上的題目，控制在半小時內(nèi)；語文回家作業(yè)本，課后練習(xí)，兩面，花半小時，還要家長檢查；語文的詞語抄寫和聽寫，每個詞要抄兩遍，20個詞語要寫40分鐘，每個詞寫一分鐘，因為寫得不好要被打回來重寫，然后聽寫要花15分鐘；接著開始做英語作業(yè)，花15分鐘，在手機預(yù)習(xí)作業(yè)的App上做預(yù)習(xí)，花15分鐘，讀和背的英語語音要發(fā)到微信群里；預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)，讀課文、詞語手冊、生詞卡片，半小時。還不包括跳繩、仰臥起坐、坐位體前屈的鍛煉，需20分鐘；老師還布置了每天看半小時課外書，大多數(shù)人完不成，時間不夠用，像他們還算早的，一回到家就做作業(yè)，不拖拖拉拉，吃飯和洗漱在半小時內(nèi)搞定，一刻不停地忙著寫作業(yè)，才能在晚上9點半順利上床，第二天早上6點50分起床。有的同學(xué)，作業(yè)要做到晚上11點多，家長要求字寫得好，數(shù)學(xué)題要列算式，或者跳繩時間長了，相對而言，睡覺時間就往后拖。

“一個8周歲的孩子說夢話都在背課文，二年級下半學(xué)期，從他口中蹦出一句話：媽媽，其實我蠻孤獨的。”

“他是一個很樂觀的孩子，無非就是放在心里不說，所以會覺得自己孤獨。”

“孩子確實挺可憐的，像我們以前讀書，還能請假吧，現(xiàn)在發(fā)著高燒都不敢請假，貼著退燒貼在上課，學(xué)業(yè)繁忙，課不能落下……”

“我身邊有很多家長很焦慮，40多個家長，有三分之一做了全職太太，其中還有好幾個家長在醫(yī)院看焦慮癥。”

那天叫醒孩子起來做作業(yè)了嗎？

“沒有。那天我坐在他旁邊，他中間醒了一次，朝我看了一眼，實在太困又睡著了，一直睡了35分鐘。我叫他先吃飯，再做作業(yè)，吃飯的時候，他還在說，我這個作業(yè)還沒做，那個作業(yè)也還沒做……”

27日晚記者采訪了杭州市七醫(yī)院心理醫(yī)生，沒想到，因為注意力不集中、厭學(xué)而患上焦慮癥的學(xué)生來七院看病的，每年都在以百分之三四十的速度猛增。

七院兒童心理科周國嶺主任說，每月兩千多的門診量，其中來看注意力不集中的占三分之一多，厭學(xué)焦慮的也占三分之一，也就是說三分之二的問題都出在學(xué)生的學(xué)習(xí)問題上。今年他看了一個高三的學(xué)生，老師在一個半小時內(nèi)布置了五門課的作業(yè)，也就是說20分鐘就要完成一門課的作業(yè)，連看個題目都來不及，每天作業(yè)拖到很晚很晚，早上起不了床，白天沒精神，惡性循環(huán)。

焦慮障礙科唐光政主任說，因為孩子作業(yè)完不成、在學(xué)校表現(xiàn)不好而患上焦慮癥的家長，是來焦慮障礙科就診的重要群體，孩子小學(xué)期間，有兩個時間段尤為關(guān)鍵，一個是剛?cè)雽W(xué)階段，孩子不適應(yīng)環(huán)境；一個是三年級開始，學(xué)業(yè)任務(wù)一下子重了起來，家長也隨之不適應(yīng)而引發(fā)焦慮癥。

“這些家長一生都在焦慮，隨著家庭發(fā)展的不同階段，焦慮也因各種情況而發(fā)生，孩子剛出生的時候，養(yǎng)育方式不一致帶來的爭吵，孩子上小學(xué)，因為作業(yè)完不成而焦慮，等上了高中，為能不能考上大學(xué)而擔(dān)憂，到了大學(xué)畢業(yè)，又焦慮孩子的成家問題，等有了孫子，還要擔(dān)心下一輩，等下一輩也安頓了，轉(zhuǎn)而對自己年紀(jì)大了、身體不好的焦慮。”

有焦慮癥的家長怎么辦？

唐主任鼓勵家長之間多溝通交流，聊點別的孩子的狀況，不見得自己的問題有多嚴(yán)重。作為家長，發(fā)現(xiàn)自己焦慮控制不住發(fā)脾氣的時候，應(yīng)當(dāng)多讓伴侶也來管下孩子的學(xué)業(yè)問題，兩個人分擔(dān)會比較好；還有就是適當(dāng)做運動，可以減壓。

（原標(biāo)題：8歲孩子做作業(yè)睡著 媽媽心疼曬照片）