霧霾，儼然已成為生活中的熱門(mén)話題。都知道，霧霾對(duì)人體的呼吸系統(tǒng)會(huì)產(chǎn)生不良影響，對(duì)肺部也會(huì)造成損傷。實(shí)際上，霧霾不僅會(huì)影響人們的呼吸，也會(huì)影響人們的生殖能力。上海市人類(lèi)精子庫(kù)生殖男科專(zhuān)家陳向鋒副主任醫(yī)師表示，霧霾中的有害成分不僅會(huì)減少男性的精子數(shù)量，也會(huì)影響質(zhì)量。

霧霾損傷生殖力？

從學(xué)術(shù)上說(shuō)，霧霾其實(shí)是一個(gè)組合詞，為霧和霾的統(tǒng)稱。霧霾是大量人為排放的污染物在特定的氣象條件下積聚造成的。有研究表明，高濃度的細(xì)顆粒物（粒徑小于或等于2.5btm的顆粒物，簡(jiǎn)稱為PM2.5）或氣溶膠污染是霧霾的根本成因。PM2.5并不是成分單一的物質(zhì)，而是一種化學(xué)成分極其復(fù)雜的混合物。不同化學(xué)成分的毒性存在差異。已知的PM2.5化學(xué)成分多達(dá)數(shù)百種。

PM2.5可作為一種載體，吸附細(xì)菌、病毒等病原微生物和氣態(tài)污染物。當(dāng)人體吸入這些粉塵顆粒后，越積越多，就會(huì)對(duì)正常的新陳代謝產(chǎn)生影響，影響氣體交換，導(dǎo)致人體各個(gè)器官缺氧，并應(yīng)激出現(xiàn)大量自由基，這些過(guò)剩的自由基更多沉淀在大腦、心臟、生殖器等耗氧量比較大的器官中。

生殖泌尿系統(tǒng)是人類(lèi)代謝最快的組織，當(dāng)由外界吸入的顆粒進(jìn)入人體血液循環(huán)時(shí)，首先受影響的就是生殖泌尿系統(tǒng)。陳向鋒介紹，霧霾顆粒對(duì)男性生殖力的影響主要有三個(gè)方面：

一、過(guò)剩的自由基擾亂下丘腦的正常工作，下丘腦操控著人體的激素分泌，一旦被擾亂，就會(huì)改變男性的雄激素水平。

二、沉淀在睪丸中過(guò)剩的自由基，會(huì)影響精子分裂過(guò)程中遺傳物質(zhì)（細(xì)胞膜、DNA、線粒體）的復(fù)制，導(dǎo)致DNA分段錯(cuò)位、缺失甚至突變，直接導(dǎo)致精子數(shù)量和質(zhì)量下降。

三、這些過(guò)剩的自由基還會(huì)誘導(dǎo)已經(jīng)成熟的精子，加速進(jìn)入細(xì)胞凋亡狀態(tài)。男性精子的生長(zhǎng)周期，從產(chǎn)生、生長(zhǎng)到排出，需要90天時(shí)間，如果每天都處于霧霾環(huán)境中，受到有毒物質(zhì)侵害，會(huì)影響精子的正常發(fā)育。

治理霧霾不可能立竿見(jiàn)影，那就得談?wù)勅绾巫晕曳雷o(hù)。陳向鋒建議男性，平日里要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

比如，遠(yuǎn)離煙草。研究表明，吸煙不僅影響男性精子的遺傳學(xué)質(zhì)量，也影響其表觀遺傳學(xué)質(zhì)量。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，精子不健康，孩子出生后得病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加。

此外，男性在平日里也不應(yīng)久坐。久坐會(huì)使陰囊的溫度升高，從而影響精子的產(chǎn)生。如果你有一份對(duì)著電腦就是一整天的工作，那就得適時(shí)活動(dòng)一下，倒杯水、起身兩步。

最后，陳向鋒提醒男性平日也要多喝水，多吃蔬菜水果。同時(shí)，對(duì)于一部分有需求的男性，也可以做一份生殖保險(xiǎn)，冷凍自己的精液以備不時(shí)之需。

（原標(biāo)題：霧霾損傷生殖力？專(zhuān)家：可致精子數(shù)量質(zhì)量下降）