孩子注意力不集中可能是很多家長都比較操心的事情，因為這意味著孩子無法專注地持續(xù)進(jìn)行某種行為，以至于對其發(fā)展產(chǎn)生影響。那么，孩子注意力不集中會有什么樣的影響？如何才能訓(xùn)練孩子的注意力呢？

注意力不集中會有什么影響？

很多人之所以會注重訓(xùn)練孩子的注意力，主要是因為如果孩子注意力不集中會有很多不良影響。據(jù)華龍網(wǎng)報道，注意力不容易集中的孩子常常出現(xiàn)好動不安、上課不專心、愛做小動作等現(xiàn)象，這些孩子往往學(xué)習(xí)任務(wù)完成得不好，考試成績也比較差，因此常被家長和老師責(zé)罵，久而久之，孩子的自信心就會受到傷害。很多孩子一自卑就更加完成不好任務(wù)，甚至出現(xiàn)悲觀、失望、膽小、怯懦等心理。

哪些行為會影響孩子的注意力?

很多家長往往只會埋怨孩子的注意力不集中，但并不知道其中原因。據(jù)媒體報道，很多看似平常的生活細(xì)節(jié)都會在無形中影響孩子的注意力，尤其是讓孩子長時間看電視。電視是影響孩子注意力的一大殺手，很多孩子習(xí)慣了電視節(jié)目中生動的畫面和熱鬧的氣氛，到了課堂就不習(xí)慣安靜聽老師講課。此外，很多新手家長喜歡讓孩子長時間玩玩具，這樣也容易使孩子注意力渙散。另外，還有的家長把孩子房間布置得很花哨，孩子很容易被吸引，分心在所難免。因此，孩子房間的風(fēng)格應(yīng)該以簡潔、清爽、淡雅為主。

講故事可以訓(xùn)練孩子的注意力

幾乎所有家長都會給孩子講睡前故事，其實稍微轉(zhuǎn)變一下講解方式，就能夠訓(xùn)練孩子的注意力。據(jù)媒體建議，在給孩子講故事時，家長可以根據(jù)故事內(nèi)容來提問。需要提醒的是，提問的方式應(yīng)根據(jù)孩子的年齡來調(diào)整。如果是年紀(jì)比較小的孩子，家長可以講完兩三句之后，就給孩子提問題；如果孩子比較大了，可以講完一個段落或者講完故事再給孩子提問題。

中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會健康風(fēng)險評估與控制專業(yè)委員會委員、中科院醫(yī)學(xué)心理學(xué)博士聶聰補充到，家長應(yīng)該努力去了解注意力不集中的孩子，發(fā)現(xiàn)他們比較容易做或者比較喜歡做的事情，并從這些事情開始訓(xùn)練他們的注意力和自信心。

（原標(biāo)題：把房間裝修成花哨公主房？這些行為扼殺孩子注意力）