據(jù)臺灣媒體報道，小朋友在學(xué)習(xí)各種運動，包括跳舞、游泳或跆拳道等，拉筋是事前的必要動作，不過常有傳言，不能讓還未長高的孩子拉筋，以免影響身高發(fā)展，對此臺灣醫(yī)師指出，適度拉筋，并不會影響身高，反而還有助于骨頭的保護。

據(jù)報道，亞東醫(yī)院兒童與矯正骨科主任藍宗裕指出，拉筋并不會影響小孩身高的發(fā)展，因為影響身高的主要原因，與基因、營養(yǎng)及睡眠有關(guān)，父母高，小孩通常就會高，許多父母會去尋找偏方幫助孩子長高，但最好的方式，就是睡飽。

而臺灣骨質(zhì)疏松學(xué)會常務(wù)理事吳至行提醒，適度拉筋有助于刺激骨骼，讓骨質(zhì)更密、更長，所以許多運動暖身才需要拉筋，不過一切都要慢慢伸展，不能操之過急，造成拉傷時，就須盡快找醫(yī)生就醫(yī)。

（原標題：幼童太早拉筋會長不高？臺醫(yī)師這樣說）