流感和普通感冒的癥狀十分相似，但依舊有方法進行區(qū)分，從而將感冒扼殺在搖籃里。

預防措施

感冒極易傳播，尤其是在與其他人近距離接觸時。細菌往往是通過咳嗽或者噴嚏傳播，能夠存活24小時，因此一定的預防措施，可以避免細菌入侵。

英國國家醫(yī)療服務體系(NHS)建議勤洗手，避免與他人共用毛巾或杯子等物品。處于感冒的早期階段，咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮擋，并快速將其扔入垃圾桶。

Vicks同時提及增強體質、勞逸適度、生活規(guī)律可以有效避免流感的入侵。再者由于流感的不可預測性，體質偏弱多人可注射流感疫苗。

癥狀

普通感冒和流感都是呼吸系統(tǒng)疾病，癥狀非常相似。但如果患有流感，這些癥狀可能會更嚴重。

正如WebMD所說，感冒的第一個征兆通常是喉嚨痛。這種情況通常會在一兩天之后消失，但之后會出現(xiàn)流鼻涕和輕微的充血。第四天左右會出現(xiàn)咳嗽癥狀，兒童更容易發(fā)燒。

流感的癥狀大致相同，盡管它們可能更嚴重，而且發(fā)病迅速。患流感時可能會有發(fā)燒、頭痛、肌肉酸痛等更多癥狀。甲流則有嘔吐和腹瀉等進一步癥狀。

持續(xù)時間

根據WebMD的說法，感冒癥狀通常持續(xù)一周左右。但如果癥狀在一周后加劇，可能繼發(fā)細菌感染。

只要有感冒的癥狀，無論是輕微的咳嗽還是偶爾的噴嚏，常預示其他病毒的入侵。若已患流感，癥狀可能在一周后開始緩解，但較長時間內體質仍會虛弱。雖然可能在一兩周內完全康復，但感染流感可能進展成其他嚴重疾病，特別是在容易被感染的情況下。

惡性后果

普通感冒通常不會導致其他嚴重疾病。但細菌感染的癥狀若被誤認為感冒，就要警惕病情變化或引起其他疾病的可能性。據研究，當出現(xiàn)感冒癥狀后，最常見的三種細菌感染包括急性支氣管炎、肺炎和急性細菌性鼻竇炎。

患流感的人通常會在幾周內康復，不過老人、孕婦或患有潛在疾病的高危人群，在流感發(fā)作后可能更容易患上嚴重疾病。

治療

NHS建議，感冒患者要注意休息，保持體溫，多飲水。同時可以購買止咳或感冒藥，以緩解癥狀。

流感疫苗可以有效抵擋各種流感病毒的感染。流感患者要多注意在家休息，按醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚或布洛芬等藥物來降低體溫。

根據NHS的說法，不建議患者服用抗生素，具體治療建議咨詢當?shù)蒯t(yī)院。如果癥狀七天后沒有改善，應當立即就醫(yī)。

（原標題：普通感冒還是流感？ 教您如何區(qū)分）