寒冷的冬天，咱們的媽媽除了在擔(dān)憂該如何給寶寶添加輔食，補(bǔ)充寶寶所需營養(yǎng)之外，最讓咱們媽媽操心的應(yīng)該就是如何給孩子穿衣服了。因?yàn)榻o寶寶穿多了，媽媽擔(dān)心給寶寶捂出病來了，但是如果穿薄了，有擔(dān)心寶寶著涼……

所以，每天咱們媽媽都在糾結(jié)該如何給寶寶穿衣服，才是最合適的。

首先各位家長要知道，寶寶睡覺和玩耍穿衣是有區(qū)別的，另外，寶寶在家和外出穿衣也是有區(qū)別的。所以，媽媽只要掌握了整個(gè)規(guī)律，那么這個(gè)問題就可以解決。

新生兒室外穿衣原則

在室內(nèi)溫度稍低的環(huán)境下，寶寶衣服的穿法是：上裝為“保暖內(nèi)衣+薄毛衣或棉線衣+厚毛衣”；下裝為“保暖內(nèi)褲+薄毛褲或厚實(shí)些的棉線褲+厚毛褲”。在有暖氣的房間里，則要適度減衣。爸爸媽媽在給寶寶著裝時(shí)只需把握一點(diǎn)，那就是寶寶的衣服只需比成人的減少一件。那么在室外怎么給新生兒穿衣呢？

一、一定要給寶寶穿上貼身內(nèi)衣褲

有的媽媽認(rèn)為，寶寶不停地動(dòng)會(huì)出很多汗，如果汗液把內(nèi)衣弄濕，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。

殊不知柔軟的棉內(nèi)衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病；而不穿貼身內(nèi)衣的寶寶由于體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。

二、給寶寶穿一件輕薄的小棉服

既擋風(fēng)又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動(dòng)靈巧方便。

因?yàn)樾∶薹?nèi)層與外層中間夾著膨松的棉花，它可以吸收很多空氣，由皮膚體溫散發(fā)的熱量先穿透棉服內(nèi)層，然后滲入中層的棉花中，由多層空氣吸收并且圍護(hù)在皮膚四周，而棉服外層則不易讓冷空氣入侵，因此有著良好的保暖作用。而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間，擋風(fēng)尚還可以，但御寒保暖則就比小棉服差多了。

三、給寶寶穿干爽透氣的小襪子

寶寶一旦腳冷，身體也很容易發(fā)冷。冬天為寶寶保暖，讓寶寶的腳部感覺溫暖非常關(guān)鍵。但很多父母還錯(cuò)誤地認(rèn)為寶寶的襪子越厚保暖效果越好，其實(shí)如果襪子厚但不吸汗的話，很容易潮濕，大量的水分會(huì)擠掉襪子纖維中的空氣，由于少了空氣這種極好的隔熱體，襪子潮濕時(shí)就會(huì)使寶寶的腳底發(fā)涼，反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要給寶寶選擇純棉質(zhì)地、且透氣性好的襪子。

四、給寶寶穿柔軟合腳的鞋子

如果鞋子太大，寶寶走起路來不跟腳，腳上的熱量就容易很快散失；反之鞋子太小，和襪子擠壓結(jié)實(shí)，影響了鞋內(nèi)靜止空氣的儲(chǔ)存量也不能很好保暖。

最好的選擇是，鞋子的大小要以寶寶鞋子稍稍寬松一些為宜，質(zhì)地也以透氣又吸汗的全棉為最好。

寶寶穿起來大小合適，舒適柔軟，鞋子里能夠儲(chǔ)留合適的空氣，從而使寶寶的小腳更加的溫暖。在天寒地凍的北方，為寶寶選擇鞋時(shí)，還要注意鞋底的防滑、防凍。

五、給寶寶頭上戴帽子

戴上帽子可以維持體溫恒定，因?yàn)樾雰?5%熱量是由頭部散發(fā)的。帽子的厚度要隨氣溫降低而加厚，但不要給寶寶選用有毛邊的帽子，因?yàn)樗鼤?huì)刺激寶寶皮膚。此外，患有奶癬（濕疹）的寶寶不要給戴毛絨帽子，以免引起皮炎，應(yīng)該給戴軟布做成的帽子。

六、不要經(jīng)常給寶寶戴口罩或用圍巾護(hù)口

爸爸媽媽都習(xí)慣給寶寶戴上口罩或者用圍巾護(hù)住口鼻，以為這樣寶寶的小臉就不會(huì)凍著了。其實(shí)，經(jīng)常這樣做會(huì)降低寶寶上呼吸道對(duì)冷空氣的適應(yīng)性，使寶寶缺乏對(duì)傷風(fēng)感冒、支氣管炎等病的抵抗能力。

而且，因圍巾多是纖維制品，如果用它來護(hù)口，會(huì)使纖維吸入寶寶體內(nèi)，可能誘發(fā)過敏體質(zhì)的寶寶發(fā)生哮喘癥，有時(shí)候還會(huì)因圍巾厚，堵住寶寶的口鼻而影響到寶寶正常的肺部換氣。

（原標(biāo)題：冬天給寶寶穿衣難倒媽媽 該如何正確給寶寶穿衣）