據(jù)法國(guó)媒體報(bào)道，醫(yī)學(xué)雜志《歐洲婦產(chǎn)科和生殖生物學(xué)雜志》（ l ‘European Journal of Obstetrics & Gynecology and Reproductive Biology）近日刊文稱，西班牙格拉納達(dá)大學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，超過(guò)6成的孕婦在懷孕期間會(huì)受失眠困擾。

研究人員找到了486名健康的孕婦，通過(guò)記錄她們夜間起夜次數(shù)、時(shí)間和入睡所需時(shí)間來(lái)評(píng)估其睡眠質(zhì)量。結(jié)果顯示，44%的孕婦在孕期第一階段就受失眠困擾，第二階段受失眠困擾的孕婦占46%，而第三階段則有64%的孕婦。研究人員表示，這些數(shù)據(jù)說(shuō)明了找到解決孕婦失眠問(wèn)題的方法的必要性。

此項(xiàng)研究者之一，格拉納達(dá)大學(xué)公共衛(wèi)生和預(yù)防醫(yī)學(xué)部報(bào)告人瑪利亞•卡門•阿梅斯夸•普列托博士（María del Carmen Amezcua Prieto）解釋道，雖然孕期很容易出現(xiàn)失眠癥狀和其它多種憂慮，但是懷孕期間的入睡困難和失眠情況都是孕期的典型癥狀，準(zhǔn)媽媽們可以通過(guò)自身的努力盡量克服。

（原標(biāo)題：西班牙研究：逾6成孕婦睡眠質(zhì)量普遍不好）