或許你還不知道，除了用眼不良外，營(yíng)養(yǎng)不良也是導(dǎo)致兒童近視的原因之一。此外也要提醒爸爸媽媽們，現(xiàn)在科技發(fā)達(dá)，孩子用眼極易步入誤區(qū)，因此在生活中要比以往多加注意。

兒童營(yíng)養(yǎng)不良易誘發(fā)近視眼

專家指出，其實(shí)，幼兒近視眼的出現(xiàn)還與營(yíng)養(yǎng)不良有關(guān)。兒童時(shí)期是眼睛發(fā)育的關(guān)鍵階段，鈣和鉻等不可缺乏，否則就會(huì)出現(xiàn)近視。鈣與眼球的形成有關(guān)，攝入不足可使鞏膜單性減退、晶體內(nèi)壓力上升，眼球前后徑拉長(zhǎng)而導(dǎo)致近視。

鉻是體內(nèi)一種重要荷爾蒙胰島素的輔因子，如果缺乏則胰島素活性減退，對(duì)糖代謝的調(diào)節(jié)能力下降，致使吃入的糖分不能正常代謝而潴留于血液中，迫使眼睛的屈光度改變，最終形成近視。

專家建議，家長(zhǎng)朋友要給孩子補(bǔ)充足夠的鈣、磷及維生素A、B2、B1、C，少吃甜食；補(bǔ)充蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、磷質(zhì)，應(yīng)多吃胡蘿卜、西紅柿、豆芽、橘子、葡萄、紅棗等蔬菜和水果，對(duì)預(yù)防近視有益。

有3種矯正視力方法，方法如下：

1、框架眼鏡

適合發(fā)育中的青少年近視患者，應(yīng)該半年復(fù)查一次，定期更換鏡片。優(yōu)點(diǎn)是安全、有效、經(jīng)濟(jì)，可隨屈光改變而更換。缺點(diǎn)是對(duì)于高度近視、屈光參差（雙眼度數(shù)差距大）、大散光和混合散光的患者矯治效果不理想。存在視野小（看東西比實(shí)際的要小，眼兩側(cè)鏡框外的東西仍看不清）、易受外傷、眼睛變形等問(wèn)題，并會(huì)因鏡片更換不及時(shí)而影響矯治效果。

2、藥物治療：

適合睫狀肌痙攣導(dǎo)致的假性近視。優(yōu)點(diǎn)是可以緩解眼球的睫狀肌疲勞，對(duì)假性近視有一定療效。缺點(diǎn)是對(duì)真性近視無(wú)確切療效。

3、近視手術(shù)：

適合18歲以上想摘掉眼鏡并有能力負(fù)擔(dān)手術(shù)費(fèi)用的近視患者。優(yōu)點(diǎn)是摘掉眼鏡一勞永逸，矯治效果好，適應(yīng)癥廣。缺點(diǎn)是一次性手術(shù)費(fèi)用貴，有一定手術(shù)風(fēng)險(xiǎn)。

（原標(biāo)題：兒童營(yíng)養(yǎng)不良易誘發(fā)近視眼 這3種方法可助矯正視力）