問：寶寶平時(shí)吃得夠嗎？

答：我們一般可以通過以下方法觀察判斷。

1.寶寶吃奶的動(dòng)作：

當(dāng)寶寶吸吮到奶時(shí)媽媽們會(huì)觀察到寶寶張開嘴巴—停頓一下—合起嘴巴，而下巴暫停的時(shí)間越長就表示寶寶吃到的奶水越多；若寶寶有暫停吸吮并且自動(dòng)離開乳房了，他可能是在告訴你“媽媽，我吃飽了”，如果寶寶一直在持續(xù)吸吮沒有暫停，很可能是因?yàn)闆]有喝到奶水仍然肚子餓……如果遇到這種情況，媽媽們可以嘗試擠壓乳房幫忙。

2.寶寶的排便：

在出生后剛開始幾天寶寶的大便會(huì)是深綠色的，幾乎偏黑色的胎便，胎便是媽媽在懷孕期間積累在寶寶腸內(nèi)的，會(huì)在剛出生幾天排出。到了第三天的時(shí)候?qū)殞毘阅溉楸容^多了，大便顏色會(huì)開始變淺，第四天大便就會(huì)變成正常了，所謂正常的母乳便是糊狀到水稀狀，芥末一樣的顏色，還會(huì)帶點(diǎn)點(diǎn)臭味，而有些會(huì)是凝乳狀或黏液甚至氣泡狀，顏色也有可能是綠色或橘色，這些都是正常的。

只要是吃純母乳的寶寶在出生第三天后大便顏色開始變淺都表示情況很好。觀察寶寶的排便量和頻率也是了解寶寶是否吃的足夠的方法之一，3～4天后寶寶的排便次數(shù)應(yīng)該會(huì)增加，到滿一周的時(shí)候應(yīng)該每天至少2～3次大量的黃色大便。若寶寶到第4～5天了還沒有解胎便，應(yīng)該要馬上就醫(yī)。只排出棕色大便的寶寶可能是沒有吃到足夠的奶水。

而在出生3～4周后，有的寶寶的大便習(xí)慣可能會(huì)突然改變，從每天大很多次變成3天或是更久才一次；如果寶寶的其他狀況都很好，且大便為糊狀、軟的、黃色的，沒有便秘情況的話，媽媽們不必過于擔(dān)心。任何5～21天的寶寶如果沒有在24小時(shí)內(nèi)排出至少一次大量的大便，應(yīng)該馬上到醫(yī)院咨詢就診。但如果寶寶1天內(nèi)有6次以上尿布是濕透了的，且寶寶有吃飽那應(yīng)該是沒問題的。如果是持續(xù)少量、少次的排便，可能表示寶寶并沒有吃飽，但均建議去醫(yī)院檢查一下安心。

3.排尿：

在寶寶出生4-5天后，如果寶寶在24小時(shí)內(nèi)有換6片濕透了的尿布（是濕透了的），這個(gè)現(xiàn)象可以看成是寶寶吃母乳真的有吃飽啦。在出生幾天后寶寶的尿大多會(huì)是無色的，不過偶爾出現(xiàn)深色的也不必太擔(dān)心。

其實(shí)家長不用擔(dān)心，母乳喂養(yǎng)的寶寶正常情況下都能吃得飽的，而且會(huì)很健康的。

（原標(biāo)題：問答｜寶寶平時(shí)吃得飽嗎？媽媽如何判斷？）