我們可以回想一下，這是不是孩子的學習常態(tài)：寫寫作業(yè)，喝口水，背背書，上個廁所，還沒有干什么，飯就做好了，吃飯去，然后，又開始寫寫作業(yè)，喝口水，背背書，上個廁所，循環(huán)往復。這絕不是個例，事實上很多孩子都有這樣的習慣。也許由于“任務”太多，總是一心多用，卻一事無成，什么也沒做好！如果孩子從作業(yè)A切換到作業(yè)B時，假如作業(yè)A尚未做完，就還會有一部分的腦部資源繼續(xù)處理作業(yè)A，不住地去回想它，使對于B的投入大打折扣，無法真正專注，不但效率更低，而且失誤也更多了。

家長幫孩子提高學習效率的正確打開方式：達成協(xié)議：允許孩子做一會兒作業(yè)，娛樂放松一會兒，但這可能與家長的教育觀念相抵觸。為什么要做一會兒，玩一會兒。當孩子用心做作業(yè)時，孩子的大腦神經(jīng)系統(tǒng)高速地運轉(zhuǎn)，十幾分鐘后，大腦的葡萄糖就供應不足了。如果孩子不主動停止工作，大腦就會形成壓力。大腦為了轉(zhuǎn)移壓力，就會指使孩子去玩。此時，不是孩子玩，而是他的大腦要孩子玩。

如果家長不理解，往往責怪孩子不用功、貪玩，這是不公平的。但也不要在這種交替的學習和休息中，讓孩子去或參與一些過于刺激、激烈的活動，比如電子競技游戲，大運動量的體育活動等，免得收不回心，更麻煩。放學回家，先吃點水果孩子學習了一天，大腦累了，肚子也有點餓了，身體內(nèi)的葡萄糖消耗得也差不多了，可以先讓孩子邊吃水果邊休息，15分鐘后，大腦有了能量，就可以做作業(yè)了。不過，時間上要預先和孩子說好，別等他吃了半小時，你突然冒出來，把他拽到書桌旁，容易影響情緒和節(jié)奏。

不要加作業(yè)有時我們家長看到孩子很快就做完作業(yè)，于是怕孩子浪費時間，又給孩子加作業(yè)，這是急功近利的表現(xiàn)，這樣做，會把孩子做作業(yè)的感覺破壞了，最后孩子就不喜歡作業(yè)，也不喜歡學習了。當然，有的孩子主動提出要多做作業(yè)，家長可以考慮。

但最聰明的家長此時限制他多做作業(yè)的欲望才是上上策，就像好東西不要讓他吃太多一樣。你要知道，孩子學習是一生的事情，是一輩子的事情，你急什么？如果孩子有大量的閑暇時間，可以讓孩子閱讀他感興趣的、帶有彩色圖片的故事書，或根據(jù)孩子的閱讀能力安排他看其他種類的書。

有時候家長的話不管用，搬出孩子心中喜歡的卡通形象，他們會立刻變成乖寶寶。童年時，卡通形象是意見領(lǐng)袖一樣的存在。遙想當年，多少80、90后因為大力水手大口吃下菠菜~節(jié)目里，包文婧就曾用這樣的方法對付女兒“餃子”。吃飯時，餃子只肯低頭吃土豆，拒絕進食其它任何食物。媽媽把勺子遞到嘴邊也要閉著嘴把頭扭開。包文婧先是使出靈魂演技，對著食物一通夸贊，再試圖通過干杯讓女兒喝湯，餃子都不為所動。最后只能使出殺手锏：“小豬佩奇也是這么吃的”。餃子聽到立刻接過雞翅吃了起來。

什么在扼殺孩子的學習效率， 家長注意這些問題， 變成小學霸很簡單。

孩子是小“談判專家”。媽媽說：“快點洗澡吧” ，孩子會說：“再玩一會兒”。媽媽說：“別看動畫片了”，孩子會說：“再看五分鐘”。媽媽說：“快點睡覺！”，孩子會說：“媽媽我不困，一會兒再睡好嗎？”見招拆招，什么梗都接得住。這時一定要立場堅定，千萬不要妥協(xié)。只要說過一次“好吧”，就會進入惡性循環(huán)。5分鐘復5分鐘，5分鐘何其多。狼來了的故事聽多了，還會怕么？

（原標題：是什么在扼殺孩子的學習效率？）