隨著氣溫的升高，各種花也開了，很多家長喜歡趁著春暖花開帶著孩子出游踏青。然而，春季也是過敏的高發(fā)季，一旦發(fā)作就可能會出現(xiàn)皮膚干癢、長紅斑、噴嚏不斷、哮喘發(fā)作等各種問題。春季應該如何幫助寶寶預防過敏？一起來聽聽南京中華門社區(qū)衛(wèi)生服務中心專家的講解。

為什么寶寶春季更容易過敏？中華門社區(qū)衛(wèi)生服務中心全科醫(yī)師李驪解釋說，引起寶寶過敏的因素多種多樣，主要涉及兩個方面，一是體質(zhì)因素，即寶寶本身是過敏性體質(zhì)；二是外在的環(huán)境因素，即寶寶接觸了過敏原。春季天氣轉(zhuǎn)暖，春暖花開，寶寶戶外活動增多，因而他們接觸到過敏原的幾率也大大增加。另外，春天又是植物傳粉的季節(jié)，空氣中漂浮著大量花粉、灰塵，寶寶吸入后便極易引發(fā)過敏現(xiàn)象。因此，過敏體質(zhì)寶寶在春季更容易過敏。

常見的過敏原有：1、吸入性過敏：如花粉、塵螨、灰塵、真菌、動物皮毛、羽毛、寒冷的空氣等。2、食物過敏：如牛奶、雞蛋、海鮮等。牛奶過敏比較常見于新生兒，通常表現(xiàn)為濕疹、腹痛、便秘、腹瀉甚至嘔吐等癥狀。3、接觸性過敏：如化妝品、油漆、酒精、藥膏等。4、藥物過敏：藥物過敏比較少見。一般來說，藥物引起的過敏大都會有發(fā)熱現(xiàn)象，一旦停用引致過敏的藥物，體溫就會下降。

因為感冒也通常會有咳嗽、打噴嚏、鼻塞等癥狀，因此很多家長不知道寶寶到底是感冒還是過敏?？梢詮囊韵聨讉€方面區(qū)別寶寶是否是過敏：1、如果寶寶還表現(xiàn)為發(fā)燒，并有感冒的接觸史，則考慮可能是感冒；2、如果寶寶鼻塞、流涕的同時伴有長紅疹，或者超過兩星期鼻塞、流涕治療不好，則考慮可能是過敏；3、如果寶寶有過敏原接觸史，則可能是過敏，如寶寶本來正常，到公園游玩后開始打噴嚏、流鼻涕等，則考慮可能花粉過敏。

在這樣的過敏高發(fā)季，如何預防兒童春季過敏？專家建議具體如下：

1、保持室內(nèi)環(huán)境清潔：家里要經(jīng)常打掃衛(wèi)生，最好用濕布擦拭，以免灰塵飛揚；寶寶的用品、玩具特別是毛絨玩具要經(jīng)常清洗、消毒；經(jīng)常換洗寶寶用的被單、被套、枕套等用品。

2、避免接觸刺激性物質(zhì)：寶寶應避免接觸香水、油漆、殺蟲劑等刺激性物質(zhì)。盡量減少外出，避免接觸揚塵、花和樹木的花粉等過敏因子，如果一定要外出最好戴上口罩；不要讓寶寶在塵土飛揚的場所出入和玩耍；不要用堿性太強的香皂清洗皮膚；貼身衣物應選用寬松透氣的純棉衣物，不要穿羊毛或化纖織物。

3、注意飲食：對于嬰兒，最好給寶寶吃母乳，因為母乳喂養(yǎng)能大幅降低過敏發(fā)生的幾率，建議母乳喂養(yǎng)最好堅持至6個月。過敏體質(zhì)寶寶在添加輔食時一定要逐步少量添加，并注意觀察看寶寶是否有濕疹、腹瀉、便秘等過敏癥狀。對于比較大的寶寶，飲食應清淡而營養(yǎng)豐富，多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物，要少吃牛奶、雞蛋、海鮮等容易引起過敏的食物，不吃或少吃油膩食物、甜食或甜飲料，如果知道寶寶對某種食物過敏，一定要堅決遠離。

（原標題：如何預防兒童春季過敏，聽聽專家怎么說）