厭奶期的寶寶們總是不愛吃奶，而很多的寶寶處在厭奶期時(shí)情緒也不好控制，愛哭鬧，不吃東西又怕餓著。這讓不少家長(zhǎng)感到煩躁和無奈，到底寶寶厭奶期怎么辦呢？要怎么幫助幫助寶寶度過厭奶期？寶寶在厭奶期需要注意什么呢？今天就給各位家長(zhǎng)準(zhǔn)備了六招應(yīng)對(duì)寶寶的厭奶期，希望能幫助到媽媽們！

寶寶厭奶期怎么辦？

1、不用強(qiáng)迫手段

很多家長(zhǎng)都擔(dān)心寶寶喝太少會(huì)長(zhǎng)不大，于是采用強(qiáng)迫的方式。但是這種做法反而會(huì)讓寶寶對(duì)吃產(chǎn)生恐懼。其實(shí)只要寶寶身高、體重等發(fā)展?fàn)顩r，都在可以接受的范圍內(nèi)，并不需要強(qiáng)迫他喝奶，這個(gè)時(shí)期家長(zhǎng)應(yīng)該思考，如何協(xié)助寶寶接受半流質(zhì)的輔食，而非強(qiáng)迫他喝奶。

2、改變喂食方式

當(dāng)寶寶出現(xiàn)厭奶的征兆，爸媽可以從改善喂食方式做起，采取較為隨性的方式，不需要按表作業(yè)。以少量多餐為原則，等寶寶想吃的時(shí)候再吃。可以通過游戲消耗寶寶的體力，例如按摩、肢體活動(dòng)等，當(dāng)他精力耗盡、感到饑餓時(shí)，進(jìn)食的狀況也會(huì)獲得改善。

3、營(yíng)造舒適的用餐環(huán)境

進(jìn)食的環(huán)境盡量柔和、安靜。因?yàn)榇穗A段的寶寶開始對(duì)外界感到好奇，用餐時(shí)若有人在旁逗弄他，或出現(xiàn)很多能吸引他注意力的玩具、聲音，寶寶會(huì)覺得這些事情比吃飯更有趣，自然就不想吃了。包括外在環(huán)境的溫濕度適當(dāng)與否、環(huán)境是否吵鬧、尿布是否清潔等等。

因此，醫(yī)師建議爸媽，讓寶寶喝奶時(shí)要營(yíng)造一個(gè)安靜、舒適的進(jìn)食環(huán)境，才不會(huì)使寶寶因?yàn)橛X得不舒服，或是四周有人走動(dòng)、有吵雜聲，而打斷喝奶的情緒。

4、奶嘴洞大小要適當(dāng)

有時(shí)候?qū)殞毢饶躺?，可能是因?yàn)槟唐可夏套斓哪潭刺?，使寶寶吸得不順暢，因此喝的量才減少。先將奶瓶倒過來，檢查一下奶瓶上奶嘴的奶洞，是否能順利流出，通常最佳的速度是1秒1滴，滴不出來或滴得太快，對(duì)寶寶都不好。

5、了解寶寶成長(zhǎng)曲線

爸媽應(yīng)先了解寶寶的成長(zhǎng)發(fā)育情形，定期帶寶寶去健兒門診，護(hù)士會(huì)測(cè)量寶寶的身高、體重、頭圍，再經(jīng)過醫(yī)師詳細(xì)的問診，就可了解寶寶的發(fā)展是否符合該月齡的生長(zhǎng)情形。若寶寶的成長(zhǎng)曲線一切正常，爸媽就不必太憂慮寶寶此時(shí)的厭奶狀況。

6、善用兒童健康手冊(cè)

假設(shè)寶寶的生長(zhǎng)曲線一直都在50%左右，到了厭奶期，剛開始并不會(huì)有太大變化。正常來說，在25%~75%之間都屬于可接受的范圍。但如果寶寶吃得很少，又沒有額外添加營(yíng)養(yǎng)食品或輔食，生長(zhǎng)曲線就會(huì)下降，可能從50%掉到10%，這就表示厭奶已經(jīng)對(duì)寶寶造成生長(zhǎng)上的影響。

其實(shí)想要多了解寶寶生長(zhǎng)發(fā)育是否正常，好好利用兒童健康手冊(cè)，這種手冊(cè)一般在母嬰店或者是書店都有。手冊(cè)中會(huì)有寶寶每個(gè)月應(yīng)該發(fā)展的評(píng)估項(xiàng)目，家長(zhǎng)不妨自行檢視一下，看看自己的寶寶，有沒有符合他的月齡該會(huì)做的事，通過兒童健康手冊(cè)，就能輕松掌握寶寶的生長(zhǎng)狀況。

寶寶厭奶期該注意的事項(xiàng)

1、不要常換奶粉

看到寶寶不愛喝奶，家長(zhǎng)可能直接想到：是不是這個(gè)牌子的奶粉寶寶喝膩了？可以更換別的奶粉，但更換速度不要太頻繁，寶寶會(huì)沒有時(shí)間適應(yīng)。如果要換新牌子，也不要一下子全部換，最好和別牌子的奶粉混合搭配，并觀察一周排便狀況，若排便正常，表示適應(yīng)良好，此時(shí)才可以更換全新的奶粉。

進(jìn)入?yún)捘唐诤?，更換奶粉牌子的效果有限，如果試換了一兩次仍沒有起色，就可以放棄使用這個(gè)方法了。

2、適時(shí)添加輔食

4個(gè)月大左右的寶寶，還是以母乳或配方奶為主，輔食大約吃一兩餐即可，因此當(dāng)寶寶感到厭倦，不妨給他一點(diǎn)新的嘗試。可從米粉或稀釋的果汁開始，陸續(xù)再加入蔬菜泥和果泥。不過記得要遵守1次加1種的原則，從1小茶匙開始，再慢慢加份量。每種輔食可先嘗試3~5天，并觀察寶寶的狀況。

如果他不喜歡或是皮膚出現(xiàn)疹子、便便變稀等情形，建議先暫緩添加此種輔食，等過陣子再嘗試。若是有過敏的家庭史，建議喂食母乳或部分水解奶粉到寶寶6個(gè)月大，之后再添加輔食，而添加的輔食以低致過敏性為優(yōu)先。

3、保持好的心情

照顧寶寶的人，其心情和壓力會(huì)直接傳達(dá)給寶寶，當(dāng)照顧者焦慮或強(qiáng)迫寶寶喝奶時(shí)，他都能感受到，因而產(chǎn)生抗拒。只要寶寶各方面都健康、正常，也沒有生病，家長(zhǎng)們就可以放寬心，用順其自然的態(tài)度面對(duì)待寶寶的厭奶期，不要和寶寶為了吃展開痛苦的拉距戰(zhàn)。

（原標(biāo)題：怎么幫助寶寶度過厭奶期 寶寶需要注意什么）