凱特王妃于當?shù)貢r間4月23日上午11時1分安全誕下兒子，嬰兒重3.8公斤。這是凱特王妃和威廉王子的第三個孩子，也是英國王室第五順位繼承人。

讓人驚訝的是，僅僅在誕下小王子7小時后，凱特王妃就露著腿、穿著高跟鞋出現(xiàn)在了圣瑪麗醫(yī)院門外的臺階上，和威廉王子一起向全世界介紹了他們的新男孩。

據(jù)悉，凱特王妃也不會像中國傳統(tǒng)的坐月子習慣，她將很快重新投入工作。

在我國一直有坐月子的傳統(tǒng)，普遍觀點認為，女性坐好月子關系到產(chǎn)后康復和未來的健康。然而，英國凱特王妃的一次次的產(chǎn)后亮相，刷新了國人的世界觀，到底女性該不該坐月子呢？

其實，由于東西方女性的身體素質(zhì)以及文化背景不同，所以坐月子的習俗也大有不同。

英國：產(chǎn)后很快可以到戶外活動

根據(jù)英國的傳統(tǒng)，女性在產(chǎn)后很少有坐月子的說法，女人生完孩子3小時后就可以洗澡，24小時就可以外出散步，不坐月子。一位英國媽媽說，“除非產(chǎn)婦體質(zhì)虛弱，英國醫(yī)生對于產(chǎn)后母親的休息和飲食沒有特別要求。女性產(chǎn)后不僅可以喝冷水、洗澡、吃東西也不忌口，產(chǎn)后幾天就可外出逛街、參加聚會。”

美國：大喝冰水不忌口

歐美地區(qū)的人喜愛飲用冰水，在美國，剛下手術臺，護士就會把冰水遞過來。產(chǎn)科大夫會讓產(chǎn)婦坐在冰袋上，以使因分娩而撕裂的傷口盡快消腫。醫(yī)生通常要求產(chǎn)婦在嬰兒出生6小時后需下床活動，以利于產(chǎn)婦的身體復原及傷口愈合。產(chǎn)后第二天產(chǎn)婦就像平時一樣洗澡，第三天就把寶寶放在籃子里面帶著到處逛了。

德國：出院前會收到醫(yī)生送的催奶酒

德國產(chǎn)婦雖然不坐月子，但是也有“產(chǎn)褥期”的說法，不過到今天，德國的產(chǎn)褥期護理理念已經(jīng)有了很大轉(zhuǎn)變。醫(yī)生不會勸說產(chǎn)婦不要洗澡、不要喝涼水，很多生產(chǎn)順利的產(chǎn)婦次日就會洗澡，而且醫(yī)院提供給產(chǎn)婦的餐飲也與正常病號餐無異。此外在德國，新媽媽們出院前還會收到醫(yī)生送的酒作為禮物，因為這種酒有催奶的功效。

日本：生完就可以洗頭、洗澡

在日本，也沒有坐月子的習慣，吹風扇、喝冷水對于新媽媽來說都是平常事。一位日本華人表示：“有一次，我去看一個產(chǎn)婦時，她當時正頭發(fā)濕淋淋在醫(yī)院里吹空調(diào)、喝冷飲、吃冰淇淋，真是大驚失色。”不過，在日本也有自己特色的“月子餐”，比如煎三文魚、味噌湯、豆腐、米飯。日本的月子餐主要注重幫助產(chǎn)婦盡快修復傷口，所以月子餐油鹽用量很少。

韓國：坐月子要喝海帶湯

在韓國，新媽媽要坐月子。韓國人把月子叫“三七”，就是三周21天的意思，習俗是月子里喝海帶湯，因為海帶芽里頭有豐富的鈣質(zhì)與鐵質(zhì)及幫助腸道順暢的膳食纖維，對于生產(chǎn)后的新手媽媽來說是營養(yǎng)卻又不會過分負擔的食物。近年來，為了更好更專業(yè)地度過月子時光，產(chǎn)后調(diào)理院在韓國備受青睞。

體質(zhì)差異

坐月子更符合中國女性體質(zhì)

所謂“一方水土養(yǎng)一方人”。東西方人的體質(zhì)差異很大，中國人的飲食習慣以植物類五谷雜糧等碳水化合物為主，西方人習慣吃牛肉、奶制品等高蛋白、高熱量的食物，飲食結構的差異使得中國人的體質(zhì)相對稍微虛一些，因此，產(chǎn)后更需要好好調(diào)理，坐月子更符合中國女性的體質(zhì)。

盡管東西方文化不同，對于新媽媽產(chǎn)后要多休息、補充營養(yǎng)、避免感染等原則是一致的。北京中醫(yī)藥大學博士生導師谷曉紅認為，坐月子是女性生產(chǎn)以后調(diào)整恢復身心健康的特殊過程，不是可有可無，臨床很多人不注意產(chǎn)后的調(diào)養(yǎng)，日后會出現(xiàn)月經(jīng)異常、腰腿疼痛或消化系統(tǒng)疾病等。

傳統(tǒng)坐月子講究不能下床、不能洗澡，現(xiàn)在的新手媽媽更提倡科學坐月子。上海市第一婦嬰保健院院長段濤表示，科學坐月子的原則是不要走極端，營養(yǎng)要均衡，生活方式要合理。在飲食方面，要健康、均衡、有營養(yǎng)；在生活方式方面，要注意休養(yǎng)，千萬不要天天躺在床上，很多事都可以做，但不要太過分。

（原標題：凱特王妃三胎產(chǎn)后7小時亮相 女人該不該坐月子？）