小孩子總是會長大的，長大之后總會做一些讓家長頭痛的事情，所以很多家長都曾經(jīng)有過對孩子發(fā)脾氣的經(jīng)歷，甚至是有一些家長總對孩子發(fā)脾氣，頻繁的脾氣爆發(fā)讓孩子深受傷害，也讓家長逐漸失去做家長的樣子。那么總對孩子發(fā)脾氣怎么辦呢?

　　總對孩子發(fā)脾氣的危害

　　輕度后果：孩子容易產(chǎn)生逆反心理。

　　孩子的逆反心理表現(xiàn)在對家長的話置之不理，即使是家長發(fā)脾氣了，孩子也不害怕，甚至會頂嘴反抗了，會導致孩子越來越難管教了。

　　中度后果：孩子成年后容易變的脾氣暴躁，難以控制自己的情緒了。

　　因為家長耍脾氣教育孩子，孩子也會跟著你學的，家長無法控制自己情緒，孩子也就慢慢失去對自己心智的管理能力了。

　　重度后果：容易導致孩子出現(xiàn)抑郁傾向，甚至會出現(xiàn)抑郁癥或者自閉癥的，比如有些家庭父親酗酒，施行家庭暴力等等。

　　因此家長要注意觀察孩子，不要讓這樣的嚴重后果出現(xiàn)。

　　總對孩子發(fā)脾氣怎么辦

　　告訴自己先不要發(fā)火，等一刻鐘再說。

　　如果自己生氣了，教育孩子時想發(fā)火，應該先停下來，等一刻鐘再說，可以心理默念，不要立即發(fā)火。等一刻鐘后，慢慢平靜下來了，就能清醒的處理自己的情緒了。

　　讓孩子試著監(jiān)督自己。

　　如果家長經(jīng)常發(fā)火，可以和孩子商量好，讓孩子監(jiān)督自己，家長一發(fā)火，就讓孩子提醒家長該怎樣做，慢慢的，就能克制家長的不良情緒了。

　　想讓監(jiān)督有實效，可以給孩子一些特權(quán)，比如爸爸媽媽發(fā)脾氣時，可以允許孩子扭家長一下作為懲罰。

　　試著轉(zhuǎn)移注意力。

　　如果想發(fā)火了，家長們可以試試轉(zhuǎn)移注意力，比如看一看自己喜歡的電視，或者看本書，等個半小時后，再去考慮這個問題，心理會慢慢的舒坦一些。

　　家長對自己發(fā)火的行為不要太焦慮。

　　面對自己經(jīng)常發(fā)火的行為，家長不要太焦慮了，不能總是在懲罰自己，應該和孩子溝通一下，請求孩子原諒自己這段時間的不好情緒，再給孩子做個保證，會改變現(xiàn)在的發(fā)火行為。

　　換個角度考慮孩子的問題。

　　如果孩子做錯事情了，家長如果一根筋的認為孩子總是惹麻煩，就會輕易的發(fā)脾氣。如果能換個角度考慮問題，比如孩子總是和家長對著干，總是有逆反心理，家長可以想想孩子不錯，有獨立思考能力了，也是值得鼓勵的。

　　本文詳細介紹了總對孩子發(fā)脾氣的危害，也介紹了總對孩子發(fā)脾氣怎么辦。作為一名孩子的家長，一定要知道自己總是心情不好的時候?qū)⒆影l(fā)火其實是很不對的，一定要控制好自己的情緒，千萬不要給孩子造成傷害之后再去彌補就為時已晚。

　　文章來源：媽媽網(wǎng)