家住鄭州市金水區(qū)的黃女士已經(jīng)結(jié)婚八年多了，前幾年小兩口覺得還年輕，再加上工作不穩(wěn)定，所以夫妻倆暫時(shí)沒有要孩子的打算。如今二人在鄭州奮斗幾年后，已經(jīng)有了屬于自己的小家，而且黃女士已經(jīng)34歲，于是便把生孩子的事情提上了日程。夫妻倆積極調(diào)養(yǎng)身體，只為迎來一個(gè)健康的寶寶。可是備孕兩年了，卻絲毫沒有動(dòng)靜，夫妻兩人就一起去醫(yī)院檢查，結(jié)果顯示丈夫正常，黃女士卻被告知子宮內(nèi)膜過薄。

　　原來在前幾年，黃女士懷過三次孕，但雙方都想以事業(yè)為重，黃女士便做了人流手術(shù)，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜比較薄。也正是這個(gè)原因，夫妻倆備孕一直沒有成功。

子宮內(nèi)膜薄易導(dǎo)致不孕

　　鄭州市第七人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任醫(yī)師王倩表示，子宮健康才能孕育出健康的下一代，而子宮內(nèi)膜的厚度對(duì)女性懷孕來說至關(guān)重要。

　　子宮內(nèi)膜薄，首先影響的就是受孕。過薄的子宮內(nèi)膜就像“危房”，受精卵在里面無法“安營扎寨”，子宮內(nèi)膜對(duì)受精卵起不到足夠的保護(hù)作用，就會(huì)導(dǎo)致不孕。就算僥幸懷孕了，子宮內(nèi)膜太薄，過薄的子宮壁就像一塊貧瘠干涸的土地，受精卵這顆種子雖然在土地上生長，但是得不到足夠的營養(yǎng)，生長就會(huì)受限，很容易引起孕早期流產(chǎn)。

　　子宮內(nèi)膜的厚度通常隨著月經(jīng)周期的變化而不斷地發(fā)生改變。其中在卵泡發(fā)育期，卵巢內(nèi)的卵泡不斷分泌作用于子宮內(nèi)膜的雌二醇，因此子宮內(nèi)膜不斷增厚。以月經(jīng)周期為28天來算，第14天即為排卵期，若此時(shí)超聲所測(cè)出來的子宮內(nèi)膜在7mm以下，說明子宮內(nèi)膜偏薄。

　　“除了先天性子宮畸形導(dǎo)致的子宮內(nèi)膜過薄外，人工流產(chǎn)是造成子宮內(nèi)膜薄的主要因素之一，特別是像黃女士這樣做過多次人流手術(shù)的女性，更容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜過薄。”王倩講道，另外，內(nèi)分泌嚴(yán)重失調(diào)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)激素失衡，使子宮內(nèi)膜周期性變化發(fā)生紊亂，也可導(dǎo)致子宮內(nèi)膜薄。

三大方法

調(diào)節(jié)子宮內(nèi)膜過薄問題

　　子宮內(nèi)膜過薄的患者除了藥物治療外，在日常生活中，有哪些調(diào)理方法呢?王倩給大家提出以下建議：

　　注意保暖。子宮一旦著涼就會(huì)導(dǎo)致很多問題，子宮內(nèi)膜是子宮的一部分，所以無論何時(shí)都要注意做好腹部的保暖工作。如果在經(jīng)期腹部出現(xiàn)不適，可以進(jìn)行熱敷，以促進(jìn)血液循環(huán)。

　　調(diào)節(jié)飲食。子宮內(nèi)膜過薄的女性宜清淡飲食，可適當(dāng)多吃一些補(bǔ)血活血的食物，如黑豆、黑木耳、雪蛤、蜂蜜、核桃、黑芝麻等。

　　精神調(diào)理。要保持平穩(wěn)、輕松的心態(tài)，避免精神過度緊張，心情放松有利于調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　文章來源：大河健康網(wǎng)