無專精則不能成，無涉獵則不能通也。——清·梁啟超

　　前段時(shí)間，學(xué)校老師又打電話說孩子調(diào)皮搗蛋，上課不專心聽講，還毛手毛腳的摸同學(xué)的頭發(fā)，下課時(shí)間在走廊瘋跑，都撞到了好幾次同學(xué)了，讓老師實(shí)在頭疼。講又講不通管又管不住。這可如何是好呢?

　　哪怕是在給孩子輔導(dǎo)作業(yè)的時(shí)候，孩子也是我行我素的東張西望，一會(huì)要上廁所一會(huì)要吃東西，仿佛除了眼前的作業(yè)，其他的一切都是世界上最有吸引力的東西。

　　同樣是七八歲的孩子，為什么有的孩子就很老實(shí)，有的就調(diào)皮搗蛋惹人煩呢?難道真的是“多動(dòng)癥”作索嗎?

　　那么家長面對(duì)注意力不集中的孩子，真的一點(diǎn)辦法都沒有嗎?如果有，家長又該如何應(yīng)對(duì)孩子的注意力不集中。想要解決孩子注意力不集中的問題，首先就要了解孩子注意力是什么?它可能跟你理解的不同!

　　首先要看看孩子的注意力不集中是不是正常的?還是真的注意力出了毛病。

　　英國《每日郵報(bào)》發(fā)表過一篇關(guān)于孩子注意力時(shí)長的問題，文章指出：哈佛大學(xué)的一項(xiàng)判斷孩子注意力的標(biāo)準(zhǔn)值得家長參考：新生兒的注意力只有七八秒鐘，寶寶在一歲的時(shí)候可以達(dá)到5分鐘左右，此后，每增加一歲，孩子的注意力時(shí)間能增加1—2分鐘，也就是說孩子到了5—6歲，注意力才能達(dá)到10分鐘左右。

　　家長進(jìn)行判斷孩子是不是注意力不集中，要按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)來，在這個(gè)范圍內(nèi)，就不能說孩子注意力集中有問題。

　　而如果真的是注意力集中不起來，又有哪幾種原因呢?

　　1、心理因素對(duì)注意力的影響

       一般來說，注意力在精神方面上有障礙的兒童，他們的潛意識(shí)注意占主導(dǎo)地位，而主動(dòng)注意的存在感較低，他們對(duì)直觀的事物較留意，對(duì)抽象的東西不感興趣。

      對(duì)一般的事物充耳不聞，對(duì)新奇的事物最感興趣，但這種興趣不會(huì)保持太長時(shí)間，瞬間即逝;他們的情緒不穩(wěn)定，好奇心強(qiáng)，思想不集中，經(jīng)常不由自主地“開小差”;

　　2、家庭和社會(huì)環(huán)境的影響

　　兒童父母的文化程度、行為習(xí)慣以及對(duì)子女的關(guān)愛程度，都會(huì)對(duì)孩子的注意力產(chǎn)生影響。

　　關(guān)系緊張、不和睦，經(jīng)常爭吵打架的家庭，其孩子出現(xiàn)注意力障礙的概率也會(huì)比普通家庭大很多。社會(huì)環(huán)境對(duì)兒童注意力障礙有著嚴(yán)重的影響：左鄰右舍經(jīng)常爭吵打鬧，看到的有關(guān)兇殺打斗的電影電視劇、錄像、色情故事片等，兒童親身經(jīng)歷或感受到的一些場面會(huì)讓孩子本能的向往。

　　3、是不是作業(yè)壓力過大?

　　孩子因?yàn)楸徊贾昧诉^多的作業(yè)或者學(xué)習(xí)任務(wù)，這些作業(yè)往往需要兩個(gè)小時(shí)或以上的時(shí)間來完成。孩子在面對(duì)繁重的壓力時(shí)，會(huì)本能的想要逃避壓力，也就是“拖延癥”。無法快速完成的作業(yè)就會(huì)本能的一拖再拖，導(dǎo)致注意力不集中。所以建議把作業(yè)時(shí)間縮短到一小時(shí)以內(nèi)。

　　4、外界的刺激

　　孩子的注意力以潛意識(shí)為主，周圍環(huán)境的一切新奇多變的事物都能吸引他們的注意力，干擾他們正在進(jìn)行的學(xué)習(xí)或活動(dòng)。

　　如環(huán)境的色彩、風(fēng)云突起、電閃雷鳴、音響、叫聲、動(dòng)靜、奇特的氣味、騷動(dòng)的行人和轟鳴的車輛、內(nèi)心的煩躁等都能分散孩子的注意力。

　　以眼前無聊的作業(yè)相比，外界的變化更能吸引孩子的注意力，但是這般的吸引一般來說并不是對(duì)孩子有害的注意力不集中，只要答應(yīng)孩子做完作業(yè)就帶孩子出去玩。孩子就會(huì)心甘情愿的把心思都投入到作業(yè)當(dāng)中了。

　　既然知道了孩子為什么會(huì)分心，那么以什么樣的健康方式來讓孩子提高注意力比較好呢?

　　1、給予獎(jiǎng)勵(lì)

　　孩子們經(jīng)常很難集中注意力，是因?yàn)樗麄冇X得學(xué)習(xí)是沉悶的、是遙遙無期的，完成作業(yè)也不會(huì)有什么實(shí)質(zhì)性的變化，所以要設(shè)置一些給孩子的鼓勵(lì)，增加孩子學(xué)習(xí)的動(dòng)力。比如認(rèn)真完成學(xué)習(xí)后就帶孩子出去玩;考試有進(jìn)步可以帶孩子去吃大餐或者去游樂場等等。

　　2、繁重的任務(wù)分解如果孩子還是很難集中注意力，請(qǐng)看看學(xué)習(xí)任務(wù)是不是超出了孩子能接受的范圍。當(dāng)孩子覺得學(xué)不下去、學(xué)習(xí)很難、對(duì)學(xué)習(xí)沒興趣的時(shí)候，可以把任務(wù)它分成更小的塊，讓孩子專注于完成部分任務(wù)，然后休息一下，直到任務(wù)完成。積少成多，而不是讓孩子一次性的完成所有任務(wù)。同時(shí)這樣還可以鍛煉孩子的自控力和規(guī)劃性。

　　3、細(xì)節(jié)著手要求現(xiàn)在的家長都比較注重孩子個(gè)性的培養(yǎng)和發(fā)展，很多家長對(duì)孩子實(shí)行“散養(yǎng)”，但“散養(yǎng)”并不代表不注重紀(jì)律性的培養(yǎng)，生活和學(xué)習(xí)中的一些規(guī)矩還是要的，并且要堅(jiān)持貫徹執(zhí)行從一些細(xì)節(jié)方面著手，讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)自己的一些事情有負(fù)責(zé)的心態(tài)。

　　總之，問題不是一天造成的，解決問題也不可能一天解決。慢慢來，教育只是播種，要耐心等待成長花開的那天。