多囊性卵巢癥(PCOD)是屬于良性卵巢囊胞，早期癥狀不容易察覺，盡管每位女性的癥狀皆有不同，但多有經(jīng)期不規(guī)則或是沒有來潮的情形發(fā)生，所以多囊性卵巢癥常會被忽略。但是醫(yī)師看診時還是有兩項診斷指標(biāo)，一者是嚴(yán)重痤瘡(無論是臉部或身體)，一者是無原因的發(fā)胖。但是診斷出癥狀后，治療時若使用效力較強的藥物治療，常有令人不適的副作用。所以建議患者與專業(yè)醫(yī)師長期配合，以自然、溫和的漸進方式治療。最好配合飲食—轉(zhuǎn)成純素食者，由專業(yè)營養(yǎng)師會制定基礎(chǔ)原則改變患者的飲食習(xí)慣。這是為了確?；颊卟粫z取到肉中可能的注射荷爾蒙。包括內(nèi)臟或是加工過的肉制品-香腸、臘腸等，因為里面也會有荷爾蒙殘留。體重超重的患者，減肥是重要且必須的，不幫助患者恢復(fù)正常經(jīng)期并受孕，降低罹患心臟血管疾病及糖尿病的機會。

    飲食建議：多食用蔬菜、水果、堅果類及果實。攝取牛乳制品好過食用肉類飲用豆奶或是食用豆類食物，例如豆腐。多攝取活性乳酸菌，它是相當(dāng)重要的益菌。同時需多攝取榖類，因為特殊纖維提供乳酸菌活躍的能力。有時短時間的禁食，能幫助排除體內(nèi)無用的化學(xué)物質(zhì)并且增加自體免疫能力。這樣能幫助平衡體內(nèi)荷爾蒙及治愈囊胞。

    病因 :

    多囊性卵巢癥(PCOD)這是因為荷爾蒙混亂，并且3%-5%患者正值生育年齡。但為發(fā)生荷爾蒙失調(diào)原因仍不明，但大多是來自于家族遺傳因素。正常情況下，女生月經(jīng)周期28天。這是由于荷爾蒙的作用而形成的周期，一般女性卵巢中約有10個卵泡，荷爾蒙促進卵巢中的卵細胞成長，經(jīng)過14天會有1個卵泡成熟為主要卵泡并排出，并且子宮內(nèi)膜會準(zhǔn)備接受這個胚胎(成熟的卵細胞)。而其它卵泡會逐漸退化，或等待下一個成熟排卵的機會，如此反復(fù)形成我們所謂的經(jīng)期。

    多囊性卵巢癥常是因為胰島素疾病所引起。胰島素是負責(zé)男性荷爾蒙的生產(chǎn)。若是胰島素發(fā)生病變分泌過多，促使男性荷爾蒙產(chǎn)生過多，血液中男性荷爾蒙會較正常值高，顛覆了維持月經(jīng)周期的荷爾蒙正常平衡，影響了無法排卵(停止排卵)、經(jīng)期也延緩了，就會導(dǎo)致多囊性卵巢癥。所以針對胰島素及血糖做控制，也能幫助治療多囊性卵巢癥。有時是因為卵巢中的卵泡多又小，數(shù)量超過二十個以上，在養(yǎng)分的分配下，卵泡無法成熟進而造成不排卵的現(xiàn)象，所以造成患者不易或是無法懷孕。