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??? 俯臥抬頭：空腹、清醒時(shí)，讓寶寶俯臥在床，用嗶鈴棒逗引寶寶抬頭并左右轉(zhuǎn)動(dòng)。
??? 注意：練習(xí)時(shí)輕撫寶寶背部，讓他感到舒適、放松;完成后讓寶寶仰臥休息片刻。
??? 四肢運(yùn)動(dòng)
??? 體操運(yùn)動(dòng)：清醒狀態(tài)時(shí)，給寶寶做四肢被動(dòng)體操。讓寶寶躺在鋪好墊子的硬板床上，雙手輕輕握住寶寶的手或腳，跟著音節(jié)節(jié)拍做四肢運(yùn)動(dòng)，每次2～3分鐘，寶寶會(huì)感到新奇、愉快，如果緊張、煩躁，可暫緩進(jìn)行。
??? 練“走路”：托住寶寶的腋下，用兩大拇指控制好頭部，讓寶寶永光腳板接觸硬的床面或桌面，寶寶會(huì)做出踏步的動(dòng)作。從出生第8天開(kāi)始，到第56天，每天練習(xí)3～4次，每次邁8～10步。實(shí)際上，寶寶先天就具有行走反射的能力，這一反射在出生后56天左右就自然消失。父母要充分利用這一能力，每天加以動(dòng)作訓(xùn)練，可是寶寶的下肢得到鍛煉并促進(jìn)智力發(fā)展。
??? 精細(xì)動(dòng)作能力訓(xùn)練
??? 多動(dòng)手，大腦才能聰明。切勿怕寶寶抓臉便給他戴上手套，或捆起來(lái)不讓動(dòng)。應(yīng)當(dāng)創(chuàng)造條件，讓寶寶充分地去抓、握、拍、打、敲、叩、擊打、挖、畫(huà)……是孩子心靈手巧。
??? 手的運(yùn)動(dòng) 解開(kāi)寶寶包被，讓他舒適自在地平躺在床上，把指甲剪好，袖子不要太長(zhǎng)，手露在外面，自由地?fù)]動(dòng)拳頭，看自己的手、玩手、吃手。
??? 抓握訓(xùn)練 輕輕按摩寶寶的手指，帶來(lái)刺激。當(dāng)手指接觸寶寶手心時(shí)，它的小手能握住不放。也可把不同質(zhì)地的適合寶寶小手抓握的物品如小搖鈴、小絨布玩具、紙卷、小積木等，放在小手里，讓他握一會(huì)兒，獲得各種觸覺(jué)經(jīng)驗(yàn)。
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