寶寶出生后要注射三針維生素K1

月子里不能洗澡、不能吹風(fēng)、不能吃青菜……這些月子習(xí)俗你聽說過嗎？最近，微博上流傳，一名30多歲的新媽媽，因?yàn)樵谠伦悠陂g不吃一口青菜，純母乳喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)晚發(fā)性維生素K缺乏，導(dǎo)致抽搐和顱內(nèi)出血，造成不可逆的腦損傷。

兒科專家介紹，隨著近年來純母乳喂養(yǎng)理念的推行，新生兒維生素k缺乏發(fā)生率有所提高。建議新媽媽們擯除月子陋習(xí)，均衡飲食，合理攝取蔬菜水果；并提倡給寶寶及時(shí)注射維生素k1，可有效預(yù)防寶寶維生素k缺乏癥的出現(xiàn)。

記者 徐焰 實(shí)習(xí)生 楊齊 通訊員 胡冰峰

【事件】

媽媽不吃青菜

寶寶傷不起

20多天前，35歲的蘇瑋順產(chǎn)下一個(gè)7斤半的男寶寶。月子過得很是順利。月子期間，蘇瑋每天大魚大肉，一天四五個(gè)雞蛋，兩天就吃一只雞，青菜卻很少吃，最多也就是冬瓜、土豆、蓮藕做做點(diǎn)綴。蘇瑋向從益陽來伺候月子的媽媽抱怨，但母親卻說，坐月子期間要少吃青菜，免得以后心癆胃癆，“這是老祖宗的規(guī)矩”！

最近，蘇瑋刷微博看到一條信息，讓她很擔(dān)心。“培兒屋兒科醫(yī)生”的微博稱，近日，一個(gè)足月順產(chǎn)男寶寶，在37天時(shí)突然出現(xiàn)煩躁，易激惹，哭鬧難以安撫的癥狀，繼而出現(xiàn)肢體抽搐。到醫(yī)院檢查發(fā)現(xiàn)，寶寶突發(fā)顱內(nèi)出血，已經(jīng)造成不可逆的腦損傷，被診斷為晚發(fā)性維生素k缺乏癥。而原因竟是，媽媽在月子期間一口青菜都沒有吃過。

【分析】

新生兒體內(nèi)維K少

母乳中含量也低

新媽媽不吃青菜真有這么恐怖？“真正恐怖的是新生兒維生素K缺乏導(dǎo)致的出血性疾病，尤其是顱內(nèi)出血，造成較高的新生兒死亡率和致殘率。”長沙市第三醫(yī)院兒科主任、主任醫(yī)師宋芳介紹，維生素K是一種人體必需的脂溶性維生素，在凝血過程中起重要作用。新生兒腸道內(nèi)正常菌群尚未建立，腸道細(xì)菌合成維生素K較少，而母乳中的維生素K含量也不高，因此純母乳喂養(yǎng)的寶寶容易發(fā)生維生素K缺乏性出血癥。如若新媽媽不吃綠色蔬菜，就更容易導(dǎo)致寶寶維生素k缺乏。

宋芳提醒家長，若寶寶習(xí)性與平時(shí)不一樣時(shí)，家長應(yīng)引起重視，如突然不哭不鬧、嗜睡不吃，或者煩躁不安、尖叫、嘔吐、抽搐等，都應(yīng)馬上就醫(yī)。

【預(yù)防】

注射三針維生素K1

或口服維K

“給新生兒注射維生素K1，是預(yù)防新生兒維生素k缺乏性出血癥有效的措施。”宋芳表示，在醫(yī)院出生的寶寶，出生后就會(huì)肌注一針維生素K1，但家長們應(yīng)該注意的是，在寶寶滿月和第二個(gè)月后，最好還去社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心或醫(yī)院分別再肌注一針維生素K1，“三針就能很好地預(yù)防寶寶維生素K1缺乏，等到寶寶滿4個(gè)月添加輔食后，維生素K1缺乏基本就能避免了。”

此外，孕媽媽口服補(bǔ)充維生素K也是不錯(cuò)的辦法。宋芳建議，服用抗癲癇、抗凝、抗結(jié)核等藥物的孕媽媽，可在產(chǎn)前三個(gè)月，每天口服一次維生素k10-20毫克，或者每周肌注5-10毫克的維生素K1。同時(shí)，新媽媽在坐月子期間，一定要均衡飲食，多吃蔬菜水果，通過食補(bǔ)來預(yù)防維生素k的缺乏。

健康“坐”月子

專家教媽媽坐月子

中國人的月子該如何正確“坐”？長沙市第三醫(yī)院婦產(chǎn)科主任、主任醫(yī)師陳賽建議：

衣 產(chǎn)婦多汗，加上惡露排出、乳汁分泌，應(yīng)該勤洗頭、洗澡，廁后也最好用溫水沖洗會(huì)陰部，以減少產(chǎn)褥感染發(fā)生。勤換內(nèi)衣，以棉質(zhì)寬松衣服為好。

食 日常飲食搭配要均衡，適當(dāng)吃水果。蔬菜水果不僅能增加食欲，預(yù)防便秘，還可以促進(jìn)泌乳，尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶還可避免維生素K的缺乏。但西瓜、桔子、柿子等性寒涼水果不宜食用。

住 夏季使用空調(diào)溫度不可太低，風(fēng)口不要對(duì)著產(chǎn)婦吹，特別是頭部、背部。溫度以25 ℃為佳，每天適時(shí)開窗通風(fēng)，但應(yīng)避免穿堂風(fēng)。

行 順產(chǎn)后24小時(shí)就可以做產(chǎn)婦保健操，但應(yīng)避免長久站立和下蹲動(dòng)作，更要防止過于勞累。