坐月子對于每一位剛生產(chǎn)完的媽媽來說，是非常關(guān)鍵的。很多媽媽都會(huì)因?yàn)闆]做好月子落下很多病根，也有很多寶媽因?yàn)樵伦幼龅暮茫眢w恢復(fù)的很好。今天親貝網(wǎng)小編要跟大家聊的是關(guān)于坐月子期間遇到的一些尷尬事，給新手媽媽們支幾招，輕松應(yīng)對。

　　側(cè)切口太痛怎么辦?

　　其實(shí)側(cè)切口疼痛是身體在恢復(fù)過程中很常見的，也是在所難免的?？梢試L試轉(zhuǎn)移注意力，如果實(shí)在是疼的有些受不住的話，可以在醫(yī)生的見一下，服用一些藥物或者使用安全的噴霧劑來緩解疼痛。

　　乳房腫脹感強(qiáng)烈怎么辦?

　　大部分的時(shí)候，寶寶都是吃不完奶水的，于是導(dǎo)致了一些乳汁長時(shí)間滯留在乳腺管內(nèi)，最終形成堵塞，導(dǎo)致寶媽乳房脹痛。在平時(shí)，寶媽要注意減少湯水的攝入，盡量不要壓到或者碰到乳腺腺體。必要時(shí)，媽媽們還可以使用吸奶器來吸出多余的乳汁。

　　總是漏尿怎么辦?

　　漏尿是因?yàn)閼言袝r(shí)子宮增大，腹部受到壓迫。陰道變得松弛，在分娩的時(shí)候，盆底肌肉和神經(jīng)也會(huì)遭受損傷，于是就導(dǎo)致媽媽們在腹壓增大的時(shí)候就會(huì)漏尿了。針對漏尿問題，媽媽們可以適當(dāng)做一些陰道運(yùn)動(dòng)、憋尿運(yùn)動(dòng)、或者鍛煉臀部肌肉。產(chǎn)婦衛(wèi)生巾也是避免尷尬的好方法。

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　　身上總是有味道怎么辦?

　　坐月子期間也要注意衛(wèi)生，老一輩的坐月子是不洗頭洗澡甚至刷牙，但是這種坐月子方式是不可取的?，F(xiàn)在的年輕人都追求坐干凈月子，否則身上就會(huì)有一些難聞的味道，對保寶寶也不是很好。

　　在產(chǎn)后一周就可以洗澡了，及時(shí)擦干吹干就好。在洗澡方面，等傷口愈合之后就可以淋浴了，傷口還沒好的話也可以用水擦洗;刷牙是每天必須的，可以使用專門的軟毛月子牙刷，保護(hù)牙齦。

　　科學(xué)坐月子其實(shí)很簡單，在這期間遇上幾件尷尬事也很常見，媽媽們也不需要太煩惱，用對方法就能輕松應(yīng)對。