好的飲食習(xí)慣是從小就要培養(yǎng)的，那么兒童飲食安全有幾個(gè)安全常識(shí)呢？下面我就來(lái)給大家講講吧，希望都大家是很有幫助的。

步驟/方法：

1第一個(gè)就是常吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品就是好的，因?yàn)檫@些營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品里面是有很多的激素和微量活性物質(zhì)的，這是會(huì)影響孩子的新陳代謝的，對(duì)孩子的生理也會(huì)非常不好的。最好不要老是給孩子吃營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)品，多吃有營(yíng)養(yǎng)的蔬菜或者瓜果也是非常好的。

2第二個(gè)就是孩子要是經(jīng)常吃冷飲是會(huì)傷害健康的，冷飲是會(huì)讓孩子的腸胃道里面的溫度下降，有些地方的血液循環(huán)是比較慢的，也對(duì)你事物里面的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)很難消化吸收的，是會(huì)讓孩子消化不良或者拉肚子的。

3第三個(gè)就是易拉罐的飲料對(duì)孩子是不好的，這些飲料里面的鋁含量是比較多的，如果經(jīng)常喝這些的話，會(huì)對(duì)孩子的大腦不好的，會(huì)導(dǎo)致智力下降的，也會(huì)影響孩子的骨頭和牙齒的發(fā)育。

注意事項(xiàng)：

孩子的飲食是非常要注意的，做父母的最要擔(dān)心的就是這個(gè)，做好這些對(duì)你的孩子的健康成長(zhǎng)是非常有幫助到的，要多注意下。