近期的兒童飲食安全屢屢出現(xiàn)問(wèn)題，從有毒的兒童奶粉，到最近的雞腿害人，怎樣保證孩子的飲食絕對(duì)安全，在安全的情況下提高健康是很多媽媽擔(dān)憂的事情，我們?yōu)槟e了一些春季兒童飲食安全的注意事項(xiàng)，希望大家詳細(xì)了解一下。

兒童飲食安全的主要問(wèn)題出現(xiàn)在進(jìn)補(bǔ)上。很多家長(zhǎng)喜歡給孩子使用各式各樣的補(bǔ)品，其實(shí)，春季飲食對(duì)付身體康健的寶寶，食補(bǔ)是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育最有效的對(duì)策。只有體弱多病的寶寶，才可正在大夫的指導(dǎo)下對(duì)癥進(jìn)行正當(dāng)?shù)乃幯a(bǔ)。在一般情況下，您只需要選一些味甘性平的噴鼻香菇、木耳、大棗、蘑菇等作為寶寶強(qiáng)身壯體的自然食品滋補(bǔ)佳品，即可提高身體的免疫力。

家長(zhǎng)挑選優(yōu)質(zhì)的奶粉給孩子是正確的選擇，切勿選用劣質(zhì)蛋白的奶粉。寶寶生長(zhǎng)發(fā)育速率刪快，器官組織對(duì)劣秀蛋白量的需求也隨之增加。適當(dāng)?shù)臑閷殞氃鎏黼u肉、牛肉、雞蛋、魚(yú)蝦、奶制品及豆制品等，主食上多選用小米、大米、小紅豆等，也能滿足孩子對(duì)優(yōu)質(zhì)蛋白的需求。春季寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育很快，建議家長(zhǎng)多選用魚(yú)蝦、豆制品、芝麻和海產(chǎn)品等食品，除了讓寶寶多去戶外曬太陽(yáng)外，還當(dāng)留意提供含維生素D較豐富的飲食，如奶、蛋、植物肝、海產(chǎn)品等，值得注意的是，應(yīng)當(dāng)減少孩子過(guò)多的食用甜食，體內(nèi)的鈣和維生素D被糖消耗，反而會(huì)讓孩子缺鈣。

春天如果缺乏維生素很容易引發(fā)多種疾病，如口角經(jīng)常發(fā)炎、齒齦難出血健康飲食，皮膚變得粗糙等。爸爸媽媽?xiě)?yīng)當(dāng)留意多給寶寶吃油菜、番茄、芹菜、菠菜、青椒、卷心菜、花菜等蔬菜外，還當(dāng)多吃山芋、胡蘿卜、馬鈴薯，帶寶寶郊野踏青時(shí)也可采一些野菜帶回家吃，如薺菜、苜蓿、香椿、莧菜等，根據(jù)寶寶的興趣，包餃子，做餛飩，春卷都可以，天然又影響。

兒童春季的飲食一定要保證足夠安全才可以，抓住孩子的生長(zhǎng)高峰為孩子進(jìn)補(bǔ)是一件好事兒，但是要補(bǔ)得更天然健康才是明智的，當(dāng)代寶寶對(duì)各類營(yíng)養(yǎng)素的需求都可以通過(guò)食物直接獲得，仔細(xì)學(xué)習(xí)一下滋補(bǔ)守則，希望對(duì)您有所啟示呦。