一、辛辣食物。

在月子期間，因?yàn)榕耘笥咽莿倓偵撕⒆硬痪?，消化系統(tǒng)受損，這個(gè)時(shí)候，女性朋友如果吃辛辣的食物，對(duì)胃腸道的傷害會(huì)很大，對(duì)女性朋友的消化能力有影響，甚至有可能會(huì)導(dǎo)致便秘發(fā)生，情況嚴(yán)重的話，有可能會(huì)引發(fā)痔瘡。

二、咖啡。

女性朋友在坐月子的時(shí)候，最好不要喝咖啡，咖啡具有興奮的作用，對(duì)于剛生了寶寶的女性朋友來(lái)說(shuō)，本來(lái)就比較疲勞，而且還要照顧寶寶，在這樣的情況下，女性朋友如果是經(jīng)常喝咖啡，對(duì)睡眠會(huì)有影響，導(dǎo)致女性朋友無(wú)法正常休息，最終會(huì)越來(lái)越疲勞。

還有，在咖啡中含有咖啡因，哺乳的女性朋友月子期間經(jīng)常喝咖啡，乳汁中=就會(huì)混有一定量的咖啡因，當(dāng)寶寶吃了含有咖啡因的乳汁之后，對(duì)寶寶的身體會(huì)有影響，導(dǎo)致寶寶發(fā)育不良。

三、巧克力。

月子期間，女性朋友不要吃巧克力，在月子期間吃巧克力，不管是對(duì)女性朋友自己，還是對(duì)寶寶都不好。經(jīng)常吃巧克力，容易導(dǎo)致女性朋友身體發(fā)胖，影響產(chǎn)后身材恢復(fù)。另外，巧克力中含有可可堿，這種物質(zhì)會(huì)通過(guò)喂乳的方式進(jìn)入到寶寶體內(nèi)，對(duì)寶寶神經(jīng)系統(tǒng)和心臟有傷害。

四、酒。

雖然寶寶已經(jīng)出生了，但是，女性朋友在月子期間喝酒依然是不明智的，月子期間喝酒的話，對(duì)身體的恢復(fù)有影響，甚至有可能導(dǎo)致一些疾病發(fā)生。而且，酒精對(duì)腸胃刺激是比較大的，女性朋友產(chǎn)后腸胃功能下降，受到酒精的刺激，容易出現(xiàn)各種各樣的問(wèn)題。

溫馨提示：在月子期間，女性朋友如果是母乳喂養(yǎng)寶寶的話，應(yīng)該注意別和茶水，茶葉中含有一些特殊的物質(zhì)，當(dāng)這些物質(zhì)進(jìn)入母乳中，寶寶在喝了母乳之后，經(jīng)常會(huì)無(wú)緣無(wú)故啼哭，影響寶寶的睡眠，而且會(huì)導(dǎo)致寶寶腸痙攣，對(duì)寶寶發(fā)育不利。