在月子期間的時(shí)候，女性朋友適當(dāng)吃水果是非常好的，葡萄是比較常見的水果，也是女性朋友女性朋友都喜歡吃的。那么，女性朋友月子期間吃葡萄要注意什么？下面，我們就說一說月子期間吃葡萄要注意的事項(xiàng)。

女性朋友坐月子的時(shí)候是可以吃葡萄的，葡萄中含葡萄糖和維生素，能夠?yàn)槟軌蛱峁┠芰?，而且有助于產(chǎn)后恢復(fù)，在月子期間的時(shí)候，女性朋友可以選擇吃一點(diǎn)葡萄。葡萄可以幫助產(chǎn)后的女性補(bǔ)血、消除困乏、增加食欲，而且能夠補(bǔ)充豐富的維生素，這樣有助于傷口的愈合。此外，在坐月子的時(shí)候吃葡萄，對皮膚的恢復(fù)非常好，能夠緊致皮膚、增加彈性。

月子期間吃葡萄的注意事項(xiàng)：

一、需要將葡萄洗干凈才能夠吃。

在吃葡萄之前，女性朋友一定注意將葡萄洗干凈。女性朋友可以將葡萄一個(gè)一個(gè)的摘下來，用清水清干凈之后，然后再用熱水泡一下，這樣吃會(huì)比較好一些。否則的話，如果沒有將葡萄洗干凈就吃，如果是有農(nóng)藥殘留的話，可能會(huì)造成危險(xiǎn)的后果。

二、不要吃冰鎮(zhèn)的葡萄。

很多人都喜歡吃冰鎮(zhèn)的葡萄，但是，對于坐月子的女性朋友來說，吃冰鎮(zhèn)的葡萄是不好的，這樣會(huì)導(dǎo)致腹部受到寒冷刺激，對子宮的恢復(fù)不利。還有，月子期間的女性朋友，如果葡萄是剛剛從冰箱中取出來，絕對不能夠馬上就吃。

三、每次吃葡萄不要太多。

月子期間，女性朋友吃葡萄不能夠太多，吃的太多的話，對身體健康不好。而且，葡萄中含有葡萄糖，如果吃的太多了，女性朋友體內(nèi)的糖代謝異常，時(shí)間長了，有可能會(huì)導(dǎo)致女性朋友發(fā)生糖尿病。

四、吃葡萄之后不要馬上喝水。

女性朋友在吃了葡萄之后，不能夠馬上就喝水，否則的話，有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適，這樣容易引起腹瀉。若是在月子期間出現(xiàn)了腹瀉的情況，對女性朋友產(chǎn)后恢復(fù)影響很大，而且對營養(yǎng)吸收和利用能力下降，導(dǎo)致乳汁的質(zhì)量下降，對寶寶的生長發(fā)育也是有影響的。

溫馨提示：月子期間，女性朋友是可以吃葡萄，但是要注意不能夠多吃，多吃就不好了，對身體健康不好。