很多傳統(tǒng)觀念都已經(jīng)是幾十年前的事情了，對于現(xiàn)在的生活條件來說，早已經(jīng)發(fā)生了翻天覆地的變化。那么，坐月子還是要按照傳統(tǒng)規(guī)定來做嗎？這個是需要按照具體的情況而定的，適當?shù)臅r候也是要按照傳統(tǒng)的方式來，但是并不是按部就班的，可以適當?shù)挠幸恍┳兓?/p>

新認識1

傳統(tǒng)觀念 不能出門，不可對著風吹，且門窗緊閉。

老理兒認同度 30%

現(xiàn)在多數(shù)家庭的住房條件都變好了，清潔的環(huán)境和清新的空氣對產(chǎn)婦和新生兒都非常重要，每天早晨開窗通風30分鐘，保證充分的空氣對流和充足的光照。外出不是禁忌，但要做好保暖措施，尤其是頭頸部圍圍巾，可預防“月子 病”。產(chǎn)褥期以休息為重，減少出門次數(shù)，避免勞累。

新認識2

傳統(tǒng)觀念 多躺多睡，減少活動。

老理兒認同度 30%

不管孕婦是自然生產(chǎn)還是選擇了剖宮產(chǎn)的方式，都不能夠出現(xiàn)太賴床的情況，在醫(yī)生說能夠下床走動的時候，就應該今早活動。樣有利于體形恢復，預防下肢血栓性靜脈炎、靜脈栓塞。一般來說，順產(chǎn)產(chǎn)后6小時、剖宮產(chǎn)后24小時下床適當活動，逐漸增加活動量，不長久站立、不下蹲、不過度用腹壓。順產(chǎn)從產(chǎn)后12小時起，剖宮產(chǎn)從產(chǎn)后48小時起，可接受專業(yè)的康復理療，有效促進子宮復舊，減少出血以及乳房泌乳。同時按照醫(yī)生指導，做產(chǎn)后保健操。

新認識3

傳統(tǒng)觀念 坐著哺乳時腰背、手臂、腳下用靠墊，避免過度用勁。

老理兒認同度 90%

一般的女性在坐月子的期間，都會出現(xiàn)腰酸、手腕酸疼等等，這是一種常見的問題，大家可以不用太擔心。因此一定要用靠墊在腰背、手臂或腳下枕靠，節(jié)省用力。最好的哺乳姿勢是側(cè)臥位，媽媽省力，寶寶也舒服。不哺乳時，應佩戴產(chǎn)婦專用的棉制胸罩，支托乳房，改善乳房血液循環(huán)，有助于恢復乳房形態(tài)。

新認識4

傳統(tǒng)觀念 不能刷牙，否則會“倒牙”，也不能洗臉。

老理兒認同度 0%

如果長期間不刷牙，就會出現(xiàn)口腔問題，到時候很快會出現(xiàn)滿口的細菌。因此，產(chǎn)后必須正常漱口刷牙，早晚各一次，只要溫水漱口、牙刷質(zhì)地柔軟，既能保護牙齦，又不傷牙齒。每天早晚用溫水洗臉亦有益。

新認識5

傳統(tǒng)觀念 不能洗澡和洗頭。

老理兒認同度 0%

女性給寶寶喂奶屬于一件體力活，在這期間身體也是出于比較麻煩的狀態(tài)。產(chǎn)婦往往因此而汗?jié)駜?nèi)衣和胸罩，加之溢乳和會陰部惡露的污染，不洗澡反倒為細菌、病毒提供入侵和繁殖的途徑，導致感染。因此，產(chǎn)婦要注意清潔身體，勤換內(nèi)衣。

專家評說 哺乳是“重體力活”，產(chǎn)婦往往因此而汗?jié)駜?nèi)衣和胸罩，加之溢乳和會陰部惡露的污染，不洗澡反倒為細菌、病毒提供入侵和繁殖的途徑，導致感染。因此，產(chǎn)婦要注意清潔身體，勤換內(nèi)衣。

坐月子還是要按照傳統(tǒng)規(guī)定來做嗎？多數(shù)的長輩都會告訴你，坐月子的時候不要接觸水，那么就真的不洗澡了？專家認為產(chǎn)后最初幾天勤擦身。洗澡時采用熱水淋浴，不要洗盆浴，頭發(fā)洗完馬上擦干，并用吹風機吹干。除了用冷卻后的開水清潔剖宮產(chǎn)切口以外，其他部位的清潔都可用生水。