最近，劉女士因為自己的牙齒而煩惱不已。牙齦上長了很多腫塊，最離譜的是一碰就出血。醫(yī)生做了檢查之后，發(fā)現(xiàn)她不僅有上述問題，還有牙齒松動的情況，最終診斷為妊娠期牙齦炎，伴慢性牙周炎。

醫(yī)生解釋道，實驗顯示，如果十天不清潔牙齒，那么牙齒就可能出現(xiàn)炎癥。而女性在妊娠期間，因為激素問題，所以本身炎癥就會加重，從而出現(xiàn)牙齦腫脹等問題，如果此時還長期不清潔牙齒，那么就會導(dǎo)致口腔狀況越來越糟，最嚴重的就是牙齒松動和脫落。

對此，醫(yī)生特別提醒孕產(chǎn)婦，口腔衛(wèi)生不能忽視，大家要掌握正確的口腔保健方法，每天最少刷牙兩次。有研究表明，只要能保持口腔清潔，牙齦炎將很難出現(xiàn)。對于一些容易蛀牙的女性，建議使用一些含氟的物品，比如如氟化物漱口液、含氟牙膏等。

眾所周知，糖絕對是牙齒的大敵，所以孕產(chǎn)婦盡量少吃甜食，而如果很想吃甜，那么可以用木糖醇代替。平常孕產(chǎn)婦也可以多吃一些木糖醇口香糖，因為這種口香糖不含蔗糖，而在咀嚼的時候還能促進唾液分泌、減輕口腔酸化、抑制細菌和清潔牙齒。