月子 是女人一生中非常特殊的一個(gè)時(shí)期。坐好月子關(guān)系到新媽媽產(chǎn)后的康復(fù)和未來(lái)的健康。更重要的是，新媽媽的康復(fù)直接關(guān)系到寶寶的茁壯成長(zhǎng)。現(xiàn)代“月子”究竟如何坐？在“傳統(tǒng)觀念”和“洋派方式”之間，如何選擇最適合我們的?一起來(lái)瞧瞧，國(guó)外的女人都是怎樣坐月子的！

外國(guó)人怎么坐月子（親貝網(wǎng)qinbei.com配圖）

英國(guó)

其實(shí)，早在20多年前，英國(guó)還是有“坐月子”的說(shuō)法，比如要求母親生完小孩后，好好休息10天。但“坐月子”并不能稱為一種習(xí)俗，而今更是漸漸淡出了人們的視線，甚至有人認(rèn)為坐月子是迷信。一位三個(gè)孩子的英國(guó)母親露絲，首先第一句話就將“坐月子”定性了，“那是迷信。”她接著說(shuō)：“如果不是迷信，那只是一種習(xí)慣或者傳統(tǒng)，因?yàn)殛P(guān)于坐月子的建議是不能得到事實(shí)和科學(xué)支持的。”

她認(rèn)為原先之所以有這傳統(tǒng)，那可能是由于原先的醫(yī)療水平比較低、平常生活的營(yíng)養(yǎng)也不足，所以在生產(chǎn)后就得好好照顧婦女的生活與起居。

露絲自己在二十多年前生第一個(gè)孩子的時(shí)候選擇的是傳統(tǒng)醫(yī)院，所以遵照醫(yī)囑，在醫(yī)院住院休息了十天。但她丈夫的妹妹，在幾個(gè)月之后也是生產(chǎn)，不過(guò)她選擇了一家新式醫(yī)院，生完小孩幾個(gè)小時(shí)后醫(yī)生就讓她就出院了，而且一點(diǎn)事也沒(méi)有。所以露絲在生第二個(gè)小孩的時(shí)候，就選擇了一家新式醫(yī)院，也是生完幾個(gè)小時(shí)就出院了。

母親剛剛生完小孩那是絕對(duì)需要好好休息、好好被照顧的，她說(shuō)，在她生第—個(gè)小孩的時(shí)候，沒(méi)有人照顧她，—個(gè)人得干好多事情，結(jié)果身體一直不好，經(jīng)常光顧醫(yī)院，經(jīng)過(guò)兩年的時(shí)間才覺(jué)得緩過(guò)來(lái)。她說(shuō)：“我就羨慕中國(guó)有坐月子的傳統(tǒng)，新媽媽的丈夫、母親、岳母都應(yīng)該有責(zé)任負(fù)責(zé)照顧小孩和新媽媽的飲食與起居……”

希臘

曾經(jīng)遇見(jiàn)過(guò)—位希臘美女同事，她頂著個(gè)大肚子天天上班，沒(méi)過(guò)幾天，再次碰見(jiàn)她，肚子已經(jīng)小了。原來(lái)她剛剛生了個(gè)大胖小子，她說(shuō)這是她在這里最后—個(gè)月上班，—個(gè)月后就會(huì)隨著老公帶著小寶寶去巴西工作了。如此看來(lái)，希臘人肯定是不坐月子，否則為啥生下小孩子短短幾天就回到學(xué)校上班而且不久就要長(zhǎng)途飛行了呢？這種情況在中國(guó)估計(jì)是令人匪夷所思的。難道是由于西方女性的身體更為強(qiáng)壯的緣故？

加納

如果說(shuō)西方人由于身體強(qiáng)壯而不坐月子，那黑人的身體不是更強(qiáng)壯嗎？這樣推測(cè)，那非洲是應(yīng)該不會(huì)有坐月子的習(xí)俗了。但是，通過(guò)采訪，發(fā)現(xiàn)黑人原來(lái)也有“坐月子”的說(shuō)法?？磥?lái)這不僅僅是與個(gè)人的身體狀況有關(guān)，更重要的是與—個(gè)民族的文化習(xí)俗密切相關(guān)。但是他們沒(méi)有不能吃生冷食物的忌諱。令人驚奇地是，在他們國(guó)家，坐月子期間，新媽媽必須洗澡，而且可以是用冷水洗澡，當(dāng)然建議是泡在熱水里。這大概是為了衛(wèi)生，與中國(guó)一個(gè)多月不能洗澡的習(xí)俗是截然相反的。

由此看來(lái)，不同的文化習(xí)俗、不同的身體狀況會(huì)決定你究竟坐月子還是不坐月子。坐月子的習(xí)俗固然有她存在的理由，新時(shí)代的女性當(dāng)然不必拘泥于傳統(tǒng)不放，但是也不能全然不聽(tīng)老人的“現(xiàn)身說(shuō)法”，應(yīng)該運(yùn)用更科學(xué)的知識(shí)來(lái)指導(dǎo)月子里的生活。

越南

我國(guó)的鄰居越南，對(duì)于坐月子也是很有講究的。按照越南坐月子的傳統(tǒng)，新媽媽必須一直坐在床上，而且床下面得有火爐，即使夏天也是如此，而且還不能待在空調(diào)房間。此外，坐月子主要還是需要注意飲食，比如要多吃催奶的食物，不要喝蔬菜湯，不要吃生冷的東西，不能常洗澡等等。

阿周，兩個(gè)孩子的越南媽媽，說(shuō)：“我生小孩那會(huì)，也是新潮女性，對(duì)于那些坐月子的忠告很反感，覺(jué)得那些都是迷信，比如我覺(jué)得老在房里待著悶就出去溜達(dá)，隨心所欲地吃東西，包括冷的食物還有喝蔬菜湯，感覺(jué)要衛(wèi)生要清爽，所以還經(jīng)常洗澡，而這些都是傳統(tǒng)坐月子忌諱的事情。”不過(guò)，她隨后筆鋒一轉(zhuǎn)，感嘆道：“唉，年輕時(shí)候不懂事，現(xiàn)在感覺(jué)有后遺癥了。”她說(shuō)她的祖母有6個(gè)孩子，生每個(gè)孩子的時(shí)候，都很注重坐月子，所以現(xiàn)在她年老祖母的身體比她的身體還好。

中國(guó)

我國(guó)從宋朝開(kāi)始，就有坐月子的傳統(tǒng)，按傳統(tǒng)的說(shuō)法：月子里落下的病，不好養(yǎng)。這種習(xí)俗一直流傳至今?，F(xiàn)在，五十歲以上的“婆婆”都會(huì)言傳身教地告訴他們的兒女，生完小孩要“坐月子”，至少四十天以上不能洗澡、洗頭發(fā)、碰冷水、吃生冷食物，更不能外出吹風(fēng)受涼，不然會(huì)給身體留下后遺癥。

一位36歲的職業(yè)女性，不無(wú)感慨地說(shuō)，她當(dāng)年就是“不聽(tīng)老人言，吃虧在眼前”，生完小孩十年了，至今那碰過(guò)冷水的食指一到雨季仍隱隱作痛。一位小孩才半歲的新媽媽，比較新潮，生小孩一星期后就開(kāi)始洗澡了，覺(jué)得老人的勸告只是過(guò)去醫(yī)學(xué)不發(fā)達(dá)時(shí)候的“經(jīng)驗(yàn)之談”，而今哪用聽(tīng)那么多條條框框？況且，過(guò)去洗澡是盆浴，可能帶來(lái)生殖器官的感染，所以那會(huì)說(shuō)一個(gè)多月不洗澡也是有其原因的，但而今改為淋浴，就不用擔(dān)心洗澡帶來(lái)的疾病，反而是不洗澡可能為細(xì)菌留下良好的生存環(huán)境。再說(shuō)，不吃生冷食物的老理兒也不對(duì)。比如水果可以補(bǔ)充人體所缺的大量維生素，如果不吃水果，可能會(huì)讓自身缺乏營(yíng)養(yǎng)，而延緩恢復(fù)身體的時(shí)間。