據(jù)親貝網(wǎng)小編所知，有個產(chǎn)婦坐月子，大夏天的蓋厚被子，而且室內(nèi)也不讓通風，空調(diào)都不讓開，結(jié)果有一天孩子突然發(fā)高燒，送到醫(yī)院經(jīng)過搶救，命雖然保住了，但是卻傷到了大腦，導致嬰兒成了腦癱兒;還有的不吹風不降溫，導致產(chǎn)婦高燒不退、中暑休克，曾有一則新聞：一名產(chǎn)后媽媽因嚴重中暑的熱射病被家人送到醫(yī)院，因為病情危重，醫(yī)生雖然全力搶救，女子最終還是死亡。所以親貝網(wǎng)小編提醒準媽媽們，夏季坐月子一定不要太“順從”，最后坑了自己坑了孩子。

　　隨著人們生活水平的提高，坐月子的質(zhì)量已經(jīng)有了很大的提高，一些從前的禁忌也可以被現(xiàn)代科技所彌補，但是一些該注意的事項各位媽咪還是要注意，月子坐好，無論是對心理還是生理都有好處。夏天天氣炎熱，如果說生孩子是每個媽媽必經(jīng)的難關(guān)，那么坐月子同樣難熬，不能洗澡、不能洗頭、不能見風、等等禁忌，聽起來就讓人內(nèi)心焦躁。。其實，不用這么緊張，親貝網(wǎng)小編帶大家看看“無憂媽媽”新鮮出爐的夏季坐月子指南吧!

1、室內(nèi)要通風

　　以前大家會覺得產(chǎn)婦生完孩子不能夠著涼，故而房間會封的很嚴實，其實這個做法是有失偏頗的，產(chǎn)婦不能夠著涼不假，但是不開門不通風是不正確的，有點矯枉過正之嫌。

　　產(chǎn)婦的居室應當陽光充足，適當?shù)拈_窗通風很重要，因為新嗎咪月子期間惡露未凈，保持室內(nèi)的空氣新鮮，還能夠減少細菌的滋生，幫助準媽咪盡快改變身體虛弱狀況，恢復健康。如果怕受風，可以掛上簾子，不要讓對流的風吹著。

2、不必忌諱吹空調(diào)

　　生活水平提高了，關(guān)于“坐月子”的老說法已經(jīng)過時。有的新媽媽在月子里，把屋子封得嚴嚴實實，窗子不但關(guān)得很嚴，而且連窗縫也糊好，門上加布簾子，俗稱“捂月子”，其實這樣做對新媽媽是極其不利的。

　　空調(diào)對產(chǎn)婦和嬰兒有益，因為室內(nèi)溫度過高的話，人體內(nèi)部的熱量無法排出，不僅大人孩子都會起痱子(新生兒容易造成感染)，而且產(chǎn)婦中暑是不利于產(chǎn)后恢復的。

　　專家提醒：空調(diào)的溫度一般以26℃以上為宜，坐月子時穿長袖衣、長褲，如果腳上感覺有涼意，穿上一雙薄襪子;新生兒可蓋上一床小夾被。

3、產(chǎn)婦同樣可以吹風扇

　　但由于新媽媽出汗較多，汗腺經(jīng)常處于開啟狀態(tài)，也不可對著風扇吹，可以把電風扇向墻壁吹風，以增加室內(nèi)的空氣流動，降低室溫。

4、“出汗”也是必須的

　　產(chǎn)后一周內(nèi)，孕期潴留的水分通過皮膚排泄，在睡眠時明顯，產(chǎn)婦醒來滿頭大汗，習稱“褥汗”，不屬病態(tài)。既使不是在夏天，產(chǎn)婦在月子里也會經(jīng)常出汗，所以一天當中應定時走出空調(diào)房間，讓身體自然出汗。

5、產(chǎn)婦胃腸功能恢復需要一段時間

　　產(chǎn)后建議少食多餐，以清淡、高蛋白飲食為主。例如雞蛋、面條、牛奶等。產(chǎn)后兩天最好不要吃鯽魚、雞蛋等發(fā)奶的食物，因為剛生下來的嬰兒食量不大，奶量過多容易淤積而引起乳腺炎。

　　待孩子食量逐漸增加時，母親可多吃雞、雞蛋，鮮魚、排骨等營養(yǎng)食物。

6、坐月子要注意個人衛(wèi)生

　　受傳統(tǒng)“坐月子”觀念的影響，許多新媽媽不敢在月子里洗澡，甚至連洗手、洗頭也不敢貿(mào)然進行，其實這是不正確的，新媽媽汗腺分泌活躍，又正值炎熱的夏天，易出汗，加之乳房、溢乳、哺乳和惡露排泄等情況，因此更應注意個人衛(wèi)生，洗澡完全是可以的，也是必要的。

　　一般坐月子規(guī)定為6周。如果分娩順利、會陰部無裂傷，剖宮產(chǎn)術(shù)后，一般2周后洗澡，會陰側(cè)切術(shù)后，只要傷口愈合良好就可以洗澡。

　　洗澡應以淋浴為主，水溫略高于體溫，若條件有限，可選擇溫水擦洗身體，但新媽媽產(chǎn)后1個月內(nèi)應禁盆浴。同時注意盡量不要在饑餓時洗澡，以免虛脫。洗后完全擦干，不要讓皮膚帶著水分;剛剛洗浴完畢，不宜進入通風的環(huán)境。

　　信息來源：無憂媽媽