今年因?yàn)橐咔?，孩子們的寒假過到了暑假，孩子在家呆的時間長了，沒有了老師的約束，更加自由散漫，電子產(chǎn)品玩的更多，對零食的需求也多了。

　　大家都知道孩子吃零食應(yīng)該適量，但很多家長因?yàn)檫^度寵溺孩子，沒有把握好“適量”二字，結(jié)果釀成一些悲劇。這樣的案例在網(wǎng)上屢見不鮮。

　　單一地給孩子吃同一種食物，吃多了危害性也就大了，對于任何一個家庭來說，這都是致命的打擊!

　　醫(yī)生忠告：不到年齡，就不要給孩子吃這些，一口都不行!

　　這些危害性食物有哪些呢?

　　最常見的雞蛋

　　雞蛋是每個家庭最常見的食物了。

　　不論是蒸煮炒炸都十分好吃，但是家長要切記：孩子6個月之前都不能吃雞蛋，6個月到12個月之間，只能吃煮雞蛋。

　　但是，不能喂孩子吃雞蛋清!

　　孩子可以吃完整的一顆蛋之后，一天最好不要超過3個，太多了就會導(dǎo)致膽固醇升高，給孩子的身體帶來危害。

　　鋁制罐頭

　　鋁制罐頭除了水果口味的以外，最常見的就是魚類罐頭了。

　　雖然魚肉中含有大量的蛋白質(zhì)，但是做成罐頭之后，會含有大量的鈉元素，也就是俗稱的鹽。

　　孩子攝入過多的鹽會給腎臟的發(fā)育帶來負(fù)擔(dān)，所以盡量不要給孩子吃。

　　而水果罐頭中含有大量的糖分，同樣不適合孩子食用。

　　油脂含量大的食物

　　有些孩子可能會出現(xiàn)不愛吃飯的現(xiàn)象，家長們通常會做一些肉來給孩子補(bǔ)充營養(yǎng)。

　　認(rèn)為哪怕吃的少，營養(yǎng)也補(bǔ)上了。

　　但其實(shí)并不是這樣，孩子正是長身體的時候，需要的營養(yǎng)應(yīng)該是來自于各個方面的，所以家長們不能一味地給孩子吃大魚大肉的，一定要注意均衡營養(yǎng)。

　　而且吃太多肉，油脂在體內(nèi)消化不了，很容易造成孩子積食、肥胖等問題。

　　平時家長就可以給孩子吃一些繡蘇末，促進(jìn)體質(zhì)發(fā)育，養(yǎng)護(hù)脾胃，有效的消化積食，讓寶寶能更安全更健康的成長。

　　今天社會中亂像叢生，學(xué)習(xí)孩子的食品安全知識，是深愛孩子的每個家長的必需課，病從口入，哪怕在食品安全上有半點(diǎn)的失誤，留給我們的都是巨大的傷痛和遺憾。

　　信息來源：中國早教論壇