親貝網(wǎng)小編了解到，很多女性在懷孕之后第一反應(yīng)就是，可以十個月不用來大姨媽，簡直太幸福了!例假是折磨女性的惡魔之一，有的痛經(jīng)厲害的女生，例假時期會難受得在床上打滾，只有少個別幸運兒，例假來臨時沒有任何反應(yīng)。

　　其實一部分例假，是原發(fā)性的，也就是第一次來例假時就痛經(jīng)。這種痛經(jīng)一般在分娩之后會得到有效的緩解。因為順產(chǎn)時胎兒經(jīng)過子宮頸，擴大了子宮頸口，媽媽以后每次來例假時，經(jīng)血流出更順暢，自然也就不疼了。

　　今天小編跟大家聊的，生完孩子之后，多久來例假最好呢?

　　女性其實在產(chǎn)后的一個月以后就已經(jīng)恢復(fù)了排卵功能，并有臨床醫(yī)生表示在產(chǎn)后六周的女性體內(nèi)發(fā)現(xiàn)了排卵過后的黃體的存在，這一點進(jìn)一步的說明了產(chǎn)后排卵時間的確定性。但這些產(chǎn)后過早排卵的情況多出現(xiàn)在沒有哺乳的寶媽身上，所以，這也說明，排卵的過程和是否給娃哺乳有關(guān)。再來看看哺乳的媽媽她們排卵時間的恢復(fù)情況。

　　哺乳產(chǎn)婦大多會在產(chǎn)后的12周會逐漸出現(xiàn)排卵的情況，隨后便是月經(jīng)期的恢復(fù)。隨著月經(jīng)的來到，這些哺乳的媽媽們會發(fā)現(xiàn)，自己的母乳產(chǎn)量會隨之變少，其實，減少的不僅僅是奶量，更有乳汁中的各種營養(yǎng)，也會隨著發(fā)生變化，而這時期的母乳將會影響孩子對于營養(yǎng)的攝取，所以，有經(jīng)驗的老人會讓這階段的寶寶適量的添加配方奶粉，以防止寶寶的營養(yǎng)不良。

　　我們至少可以得出一個結(jié)論，產(chǎn)后女性的排卵機能和月經(jīng)的到來息息相關(guān)。所以，作為女性，還真別抱怨自己的月經(jīng)來時自己的不容易，還要感激月經(jīng)能夠按時出現(xiàn)，這將預(yù)示著你生育的能力依舊，你距離衰老還有一段距離。

　　例假和惡露的區(qū)別：

　　產(chǎn)后的惡露一般會出現(xiàn)在產(chǎn)后，起初是紅色的，產(chǎn)后一周就會變成褐色，大約半月之后顏色會更淡，直到黃色，甚至白色，它們的出現(xiàn)是為了排出女性產(chǎn)后體內(nèi)的子宮殘留垃圾，所以排出量一般沒有月經(jīng)量大，如果出現(xiàn)量大，同時伴有血塊，腐肉組織等物質(zhì)時，還真別不當(dāng)回事，最好及時的去醫(yī)院找醫(yī)生檢查處理，防止出現(xiàn)感染等情況。

　　來源：杏媽育兒