親貝網(wǎng)小編了解到，中國(guó)人的傳統(tǒng)觀念里面，坐月子的時(shí)候絕對(duì)不能碰水，不能受寒。所以很多媽媽在月子里，頂著一個(gè)大油田，每天聞著臭烘烘的自己，雖然心里很想去洗頭，但是卻被長(zhǎng)輩硬生生摁在了被子里。

　　坐月子到底能不能洗頭?坐月子洗頭又有什么好處?

　　在這個(gè)時(shí)期，女性由于剛經(jīng)歷過分娩，身體各個(gè)方面尤其是子宮的創(chuàng)傷面積變化比較大。

　　特別是分娩后15天內(nèi)最好進(jìn)行臥床休息，做好身體調(diào)養(yǎng)，以幫助全身器官的盡快恢復(fù)。

　　專家建議，順產(chǎn)的產(chǎn)婦如果恢復(fù)得比較好，在產(chǎn)后一周后就可以洗頭;剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在傷口愈合比較好的情況下，產(chǎn)后10天就可以洗頭。

　　其實(shí)，在月子里，洗頭還有多種好處呢！

　　*通過洗頭、梳頭，可去掉產(chǎn)婦頭發(fā)中的灰塵、污物，保持衛(wèi)生清潔，避免引起細(xì)菌感染；

　　*可刺激頭皮及頭皮上運(yùn)行的經(jīng)絡(luò)，提高產(chǎn)婦的精神，帶來舒暢的心情；

　　*還可促進(jìn)頭皮的血液循環(huán)，增加頭發(fā)生長(zhǎng)所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，避免產(chǎn)后脫發(fā)、發(fā)絲斷裂或分叉，使頭發(fā)更密、更亮。

　　但新媽媽們注意啦!洗頭時(shí)要注意這幾點(diǎn)哦！

　　1.用電暖氣或空調(diào)控制室內(nèi)溫度，溫度為感覺到室內(nèi)溫暖為好；

　　2.洗頭的水，用自來水燒開然后冷卻到38度左右，并且不斷的添加熱水保持水溫適中；

　　3.產(chǎn)后頭發(fā)一般較油，也比較容易掉頭發(fā)，洗頭的時(shí)候不要用刺激性的洗發(fā)水，可以用生姜煮水洗頭；

　　4.洗完頭后，不要馬上將頭發(fā)束起來，也不能馬上睡覺，避免濕氣侵入體內(nèi)而引起頭痛和脖子痛；

　　5.洗完頭后，要馬上用干毛巾盡量擦干頭發(fā)，再用吹風(fēng)機(jī)開熱風(fēng)、小風(fēng)吹干，避免受冷氣吹襲。

　　知道了月子期如何洗頭預(yù)防“月子病”，為了更好的保證月子里洗頭的安全，新媽媽要注意以上洗頭的方法哦！

　　雖說月子期間是可以洗頭的，但洗頭也不要過于頻繁哦!

　　來源：寧夏詩安國(guó)際母嬰中心