每一個(gè)有娃的父母在吃冰淇淋被孩子看到了都會(huì)覺(jué)得不得了，因?yàn)樗麄冎灰吹奖苛芏紩?huì)說(shuō)：媽媽我也要吃冰淇淋。家長(zhǎng)們都擔(dān)心涼的吃了會(huì)拉肚子，小編今天就和大家分享一下孩子可不可以吃冰淇淋，吃多少是無(wú)礙的。

　　小編先告訴大家，孩子是可以吃冰淇淋的，要根據(jù)孩子的年齡來(lái)決定。

• 1歲以下的孩子不能吃冰激凌

　　這個(gè)年齡段的孩子腸胃系統(tǒng)發(fā)育還不完善，消化系統(tǒng)功能也比較弱，冰淇淋又太涼，小孩子吃了會(huì)刺激腸胃，所以1歲以下的小孩子不能吃冰淇淋的。

• 1歲到3歲之間的孩子盡量不吃

　　這年齡的孩子，腸道系統(tǒng)發(fā)育依然不夠完善。但如果寶寶一直央求要吃，家長(zhǎng)也一定要少給孩子吃，吃一小口，同時(shí)要囑咐寶寶吃慢一點(diǎn)，不要直接吞下去。市面上大多數(shù)冰淇淋里都含有各種添加劑，會(huì)破壞孩子敏感的腸胃，把握不好量還會(huì)讓孩子生病，所以這個(gè)年齡段的孩子也不建議吃冰淇淋。

• 3歲以上的孩子可以適量吃

　　3歲以上的孩子消化系統(tǒng)已經(jīng)接近成人，但是冰淇淋是高脂高糖，為減少成本，商家還可能會(huì)用乳粉甚至植脂末、植物油來(lái)代替，因此并不建議給孩子吃，吃多了還會(huì)引起肥胖等一系列疾病，吃的話要注意量。

　　吃冰淇淋要注意哪些問(wèn)題呢?

　　1、不要飯前吃，最好在兩餐之間，飯前吃冰淇淋容易讓孩子沒(méi)有食欲，飯后吃容易影響消化。

　　2、吃完不要直接喝熱水，冷熱交替對(duì)脾胃的刺激更大

　　3、不要在運(yùn)動(dòng)完就吃，運(yùn)動(dòng)完身體處于興奮狀態(tài)，直接吃冷飲會(huì)讓體溫下降，容易引起其他疾病。

　　4、不要吃融化后又凍起來(lái)的雪糕。融化了再冰凍的雪糕，會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)身體有害的物質(zhì)，比如可溶性毒蛋白、胺類等。

　　5、盡量選擇自制冰淇淋，干凈衛(wèi)生，自己做的可以避免高糖高脂，又沒(méi)有添加劑，吃著放心。

　　6、腸胃不好的孩子盡量不要吃冰淇淋，會(huì)刺激到本來(lái)就很脆弱的腸胃，乳制品過(guò)敏體質(zhì)和生病的孩子都不能吃。

　　以上就是親貝網(wǎng)小編的分享了，希望對(duì)各位家長(zhǎng)有幫助。