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春季小兒防流感的4項措施

每年的11月到次年3月，是流感發(fā)病的高峰期，衛(wèi)生部日前要求各地加強(qiáng)冬春季傳染病的防控。衛(wèi)生部專家分析認(rèn)為，冬春季是市民感染流感的高發(fā)季節(jié)，市民此時不能掉以輕心。廣州市疾控中心王玉林主任表示，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣，是遠(yuǎn)離流感侵襲的，應(yīng)從以下幾個方面著手：

1環(huán)境清潔

飛沫傳播是流感的主要傳播方式，要預(yù)防流感，應(yīng)謹(jǐn)記“勤通風(fēng)”。由于流感病毒不耐熱，對紫外線很敏感，要定期讓陽光照射給室內(nèi)空氣進(jìn)行消毒。

2三米距離

國外有研究發(fā)現(xiàn)：一聲咳嗽可散播約10萬個病毒，一個噴嚏約含有100萬個病毒；因此，與流感病人接觸時，安全的距離是3米以上。

3回家先洗手

要掌握科學(xué)規(guī)范的洗手方法，要用肥皂和溫水洗手，雙手要用力擦洗所有皮膚表面。洗手要持續(xù)15到20秒鐘。肥皂加上用力擦洗才能洗掉病菌。也可使用含酒精的一次性手巾，酒精就能殺死導(dǎo)致流感的病毒。

4預(yù)防

可根據(jù)氣候和流感的流行情況服用中成藥預(yù)防。

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