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冬季需預防哪些呼吸道疾病
什么叫呼吸道傳染??？
呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。
常見的呼吸道傳染病有哪些？
常見有流行性感冒、麻疹、水痘、風疹、流腦、流行性腮腺炎、肺結核等。
流行性感冒
由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有很強的傳染性，其發(fā)病率占傳染病之首位。
臨床表現(xiàn)：流感病毒，分為甲、乙、丙三型。同型病毒又分為若干亞型，如甲0、甲1、甲2、甲3……。流感病毒主要侵入呼吸道，但其毒素對全身器官有廣泛的毒性作用，臨床上有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽與白細胞減少等癥狀。少數(shù)情況下，病毒也可能進入血液累及全身而引起呼吸道以外的病理改變和臨床征候。體弱多病者易發(fā)生流感病毒性肺炎或繼發(fā)感染而死亡。
傳染源：流感的傳染源主要是病人和隱性感染者，傳染期為1周。
傳播途徑：流感以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播。
人群易感性：人群對流感普遍易感，病后有一定的免疫力，對同型的免疫力可維持較久，對同一亞型的變種間也有交叉免疫力，但維持的時間不長，病毒不斷發(fā)生變異，可引起反復感染發(fā)病。
預防措施：流感全年均可發(fā)病，以冬春季多見。隔離病人是減少傳播的有效途徑，隔離期為1周。流行期間盡量避免公共集會，室內注意通風。流感可通過疫苗預防，常用的疫苗有減毒疫苗和滅活疫苗，每年應加強免疫一次，用于體弱、老幼、多病者。
麻疹
麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，冬春季節(jié)多發(fā)，傳染力極強。
臨床表現(xiàn)：臨床以發(fā)熱，皮疹及兩眼發(fā)紅、流淚、畏光、噴嚏、流涕、咳嗽為主要癥狀，并以頰黏膜出現(xiàn)麻疹斑為特征。病程中可出現(xiàn)肺炎、喉炎、腦炎等并發(fā)癥?；疾『笠话憧色@得持久免疫力。
傳染源：病人是傳染源，病人自發(fā)病前2日至出疹后5日內，眼結膜分泌物、鼻、口、咽、氣管的分泌物中都含有病毒，具有傳染性。
傳播途徑：以空氣飛沫直接傳播為主，也可通過被病毒污染的物品間接傳播，盡量減少和患者及其患者家屬接觸是預防麻疹的關鍵。
人群易感性：人群普遍易感。多見于嬰幼兒，但近年來由于麻疹疫苗的廣泛接種，發(fā)病年齡有后移趨勢。
預防措施：做好保健工作，按時接種麻疹疫苗，室內空氣流通，流行季節(jié)少到公共場所，煅煉身體，增強抗病能力。一旦與麻疹患兒接觸，應立即隔離，不得外出，可給予肌肉注射胎盤球蛋白或丙種球蛋白?；純簯綦x至出疹后第5日，給予富有營養(yǎng)，易消化的流質或半流質飲食，忌油膩辛辣食物。
肺炎
肺炎是指肺泡腔和間質組織在內的急性肺實質感染性病變，多為病毒、支原體、立克次體、細菌、真菌等感染引起。嬰兒和兒童的主要肺炎病原體是病毒，包括呼吸道合胞病毒、腺病毒等，成人最常見的病因是細菌感染。
傳染源：病人是傳染源。
傳播途徑：大多是通過呼吸道飛沫傳染，也可通過直接接觸感染。
人群易感性：免疫力低下者或患慢性疾病患者如(慢性肺病，心血管疾病，肝病，糖尿，腎病，脾切除或功能障礙，等等)以及老年人。
非典型肺炎
與非典型肺炎病人有近距離密切接觸而得，主要是通過咳嗽、打噴嚏及接觸患者呼吸道分泌物而致病。感染后通常3-7天內會發(fā)病，主要臨床表現(xiàn)有持續(xù)發(fā)熱(38℃以上)、頭痛、關節(jié)酸痛、全身酸痛、乏力，干咳、少痰，部分病人有血絲痰及呼吸加速、氣促等呼吸困難癥狀，少數(shù)進展為成人呼吸窘迫綜合征，早期白細胞數(shù)正常或降低。
呼吸道傳染病的個人防護措施
1、經常開窗通風，保持室內空氣新鮮。
2、勤洗手：呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物，傳染給健康人，因此特別強調注意手的衛(wèi)生。
3、多喝水：特別在秋冬季氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內毒素排泄，凈化體內環(huán)境。
4、要堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉，適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。(但霧天不要晨練，因為濃霧中不僅含有大量有害物質，而且水汽較多，會影響人體肺部的氣體交換)。
5、補充營養(yǎng)，適當增加水分和維生素的攝入。
6、咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻，防止污染空氣。
7、生活有規(guī)律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒，并注意保暖防止感冒，提高自身的免疫力。
8、另外可進行免疫預防：流行季節(jié)前可進行相應的預防接種，如流感、肺炎、麻疹、流腦等疫苗預防相應的呼吸道傳染病。
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