親貝網(wǎng)小編了解到，最近的氣溫起起伏伏，忽冷忽熱。很多寶媽都吐槽，最近的寶寶實(shí)在是太難照顧了。

　　寶寶本身的特點(diǎn)就是五臟六腑成而未全、全而未壯，稍微冷了、熱了、積食了，就容易引起風(fēng)寒、風(fēng)熱外感。外邪易從口鼻入，呼吸道總是首當(dāng)其沖被感染。孩子脾胃多虛寒，家長(zhǎng)給孩子吃多了，導(dǎo)致脾胃受損。脾土生肺金，呼吸系統(tǒng)就更容易患病。

　　感冒病邪多在表，是小兒常見病中相對(duì)比較輕的疾病。預(yù)防和治療都不難，有一些方法可循：對(duì)內(nèi)做好科學(xué)喂養(yǎng)、顧護(hù)脾胃，不讓寶寶多吃、亂吃。對(duì)外做好御寒措施，比如外出時(shí)戴好口罩、圍巾，適度穿衣;外出當(dāng)風(fēng)后，及時(shí)泡腳、用食療方驅(qū)寒。

　　感冒屬于自限性疾病，大多數(shù)人不吃藥也能硬抗過(guò)去;但孩子體質(zhì)嬌弱，吃藥好得快，減少痛苦。

　　風(fēng)寒感冒常見特征：惡寒重、發(fā)熱輕、喜溫、不怎么出汗、鼻塞、流清涕、咽喉癢、咳嗽稀白痰、伴有頭痛、舌質(zhì)淡、苔薄白的癥狀。

　　風(fēng)熱感冒常見特征：惡寒輕、多發(fā)熱、喜涼、出汗、鼻塞、流黃涕、嘴唇紅、喉嚨紅腫疼痛、口干喜飲、咳嗽黃稠痰、舌質(zhì)較紅、薄黃苔。

　　孩子感冒初期，會(huì)有精神、睡眠、食欲、大便等都不太好的征兆，還會(huì)稍稍打噴嚏、流鼻水、咳嗽等。這些是正常的感冒癥狀。

　　不建議立即給有感冒征兆的孩子吃藥，可以通過(guò)安全有效的清淡飲食、控制情緒、多休息。

　　孩子感冒反反復(fù)復(fù)，往往“元兇”就在于積食，顧護(hù)“后天之本”脾胃永遠(yuǎn)是預(yù)防感冒等小兒常見病的第一步。

　　外感夾滯時(shí)，可以用小兒葫蘆散、保濟(jì)口服液、四磨湯口服液等藥，兼顧治外感，同時(shí)消食導(dǎo)滯。

　　孩子如果本身免疫力低下，反復(fù)呼吸道感染，家長(zhǎng)還要留心是否屬于虛人感冒。

　　虛人感冒的孩子多先天不足、后天失調(diào)，大多為氣虛。感冒好后，消化好的時(shí)候，可以服太子參白術(shù)水調(diào)理。或者用玉屏風(fēng)顆粒、益氣健脾口服液等中成藥。

　　天氣忽冷忽熱，非時(shí)之氣導(dǎo)致疫癘之氣肆虐，必須提防流感、手足口病、皰疹性咽峽炎等時(shí)行感冒。

　　感冒、鼻竇炎同時(shí)發(fā)作，外淌清鼻涕或粘稠鼻涕，出現(xiàn)本虛標(biāo)實(shí)的情況，要先治外感再扶正。

　　預(yù)防外感，防寒很重要，最容易著涼的時(shí)間是下半夜，一定替孩子蓋好小肚子和小腳丫，或者給孩子用睡袋。

　　清晨、傍晚陽(yáng)氣弱，孩子容易著涼、咳嗽、外感，這段時(shí)間盡量別外出運(yùn)動(dòng)，出門盡量戴口罩，天冷可以用圍巾防寒。

　　出汗多、常盜汗的孩子抵抗力也偏弱，汗出當(dāng)風(fēng)易感冒，可以喝紅棗浮小麥茶，益氣固表防外感。

　　秋冬轉(zhuǎn)涼，預(yù)防孩子外感，可以每周泡腳1~2次。

　　來(lái)源：人民網(wǎng)科普