親貝網(wǎng)小編了解到，最近的氣溫起起伏伏，忽冷忽熱。很多寶媽都吐槽，最近的寶寶實在是太難照顧了。

　　寶寶本身的特點就是五臟六腑成而未全、全而未壯，稍微冷了、熱了、積食了，就容易引起風寒、風熱外感。外邪易從口鼻入，呼吸道總是首當其沖被感染。孩子脾胃多虛寒，家長給孩子吃多了，導致脾胃受損。脾土生肺金，呼吸系統(tǒng)就更容易患病。

　　感冒病邪多在表，是小兒常見病中相對比較輕的疾病。預防和治療都不難，有一些方法可循：對內做好科學喂養(yǎng)、顧護脾胃，不讓寶寶多吃、亂吃。對外做好御寒措施，比如外出時戴好口罩、圍巾，適度穿衣;外出當風后，及時泡腳、用食療方驅寒。

　　感冒屬于自限性疾病，大多數(shù)人不吃藥也能硬抗過去;但孩子體質嬌弱，吃藥好得快，減少痛苦。

　　風寒感冒常見特征：惡寒重、發(fā)熱輕、喜溫、不怎么出汗、鼻塞、流清涕、咽喉癢、咳嗽稀白痰、伴有頭痛、舌質淡、苔薄白的癥狀。

　　風熱感冒常見特征：惡寒輕、多發(fā)熱、喜涼、出汗、鼻塞、流黃涕、嘴唇紅、喉嚨紅腫疼痛、口干喜飲、咳嗽黃稠痰、舌質較紅、薄黃苔。

　　孩子感冒初期，會有精神、睡眠、食欲、大便等都不太好的征兆，還會稍稍打噴嚏、流鼻水、咳嗽等。這些是正常的感冒癥狀。

　　不建議立即給有感冒征兆的孩子吃藥，可以通過安全有效的清淡飲食、控制情緒、多休息。

　　孩子感冒反反復復，往往“元兇”就在于積食，顧護“后天之本”脾胃永遠是預防感冒等小兒常見病的第一步。

　　外感夾滯時，可以用小兒葫蘆散、保濟口服液、四磨湯口服液等藥，兼顧治外感，同時消食導滯。

　　孩子如果本身免疫力低下，反復呼吸道感染，家長還要留心是否屬于虛人感冒。

　　虛人感冒的孩子多先天不足、后天失調，大多為氣虛。感冒好后，消化好的時候，可以服太子參白術水調理?；蛘哂糜衿溜L顆粒、益氣健脾口服液等中成藥。

　　天氣忽冷忽熱，非時之氣導致疫癘之氣肆虐，必須提防流感、手足口病、皰疹性咽峽炎等時行感冒。

　　感冒、鼻竇炎同時發(fā)作，外淌清鼻涕或粘稠鼻涕，出現(xiàn)本虛標實的情況，要先治外感再扶正。

　　預防外感，防寒很重要，最容易著涼的時間是下半夜，一定替孩子蓋好小肚子和小腳丫，或者給孩子用睡袋。

　　清晨、傍晚陽氣弱，孩子容易著涼、咳嗽、外感，這段時間盡量別外出運動，出門盡量戴口罩，天冷可以用圍巾防寒。

　　出汗多、常盜汗的孩子抵抗力也偏弱，汗出當風易感冒，可以喝紅棗浮小麥茶，益氣固表防外感。

　　秋冬轉涼，預防孩子外感，可以每周泡腳1~2次。

　　來源：人民網(wǎng)科普