營(yíng)養(yǎng)不良一詞，好像距離我們很遙遠(yuǎn)，大多數(shù)人認(rèn)為營(yíng)養(yǎng)不良都發(fā)生在饑荒的那個(gè)年代。其實(shí)不然，雖然現(xiàn)在生活水平大大提升，但如果日常飲食搭配不均衡，人還是會(huì)出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的情況。特別是對(duì)寶寶來(lái)說(shuō)，他們出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的概率會(huì)更大，畢竟他們身體還在快速發(fā)育中，對(duì)營(yíng)養(yǎng)需求量會(huì)更大。

　　小兒營(yíng)養(yǎng)不良是每位媽媽們特別擔(dān)心的一種疾病，有很多的孩子因?yàn)轱嬍车牟划?dāng)就會(huì)患上該病。營(yíng)養(yǎng)不良是因缺乏熱量或蛋白質(zhì)所致的一種營(yíng)養(yǎng)缺乏癥。多由于喂養(yǎng)不當(dāng)或繼發(fā)于其它疾病，長(zhǎng)發(fā)生于3歲以下小兒，主要表現(xiàn)為漸進(jìn)性消瘦或水腫、皮下脂肪減少、體重下降、肌肉萎縮以及生長(zhǎng)發(fā)育停滯，常伴有多器官不同程度的功能紊亂，發(fā)病以后身體健康就會(huì)受到一定的影響，帶來(lái)很多的危害。

　　那怎么才能判斷寶寶是否營(yíng)養(yǎng)不良呢?一般來(lái)說(shuō)，當(dāng)他身上出現(xiàn)這4種情況時(shí)，暗示媽媽該加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充了，家長(zhǎng)別不當(dāng)回事!

　　身高體重增長(zhǎng)緩慢

　　有了寶寶后，為了記錄他的成長(zhǎng)，不少媽媽都會(huì)勤給他稱量體重、身高。要知道，嬰幼兒階段，寶寶的身高、體重生長(zhǎng)速度是非?？斓模梢哉f(shuō)是一星期一個(gè)樣。如果媽媽發(fā)現(xiàn)一個(gè)月，甚至更長(zhǎng)時(shí)間，寶寶的身高體重并沒(méi)發(fā)生多大變化，很可能是因?yàn)闋I(yíng)養(yǎng)跟不上，造成營(yíng)養(yǎng)不良了。當(dāng)然，媽媽也可以帶寶寶到醫(yī)院進(jìn)一步診斷下，若真是營(yíng)養(yǎng)不良，就要及時(shí)給他調(diào)整飲食了。如果是母乳喂養(yǎng)，媽媽日常就要多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，以此提高奶水質(zhì)量。但若是奶粉喂養(yǎng)，媽媽就要給他買一些營(yíng)養(yǎng)豐富的配方奶，當(dāng)然奶粉一定要好消化吸收，不然寶寶喝了也是白喝。要是寶寶也能吃輔食了，媽媽也要多注意輔食的營(yíng)養(yǎng)了，總之重點(diǎn)就是補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)。

　　夜間經(jīng)常大汗淋漓

　　正常情況下，寶寶入睡后15分鐘，出汗量會(huì)比較多，但如果15分鐘或半個(gè)小時(shí)后，他還是大汗淋漓，很可能說(shuō)明寶寶體內(nèi)缺鈣了。寶寶骨骼在快速發(fā)育，對(duì)鈣的需求會(huì)比較大，所以媽媽一定要及時(shí)給他補(bǔ)充鈣質(zhì)，不然可能會(huì)造成他骨骼發(fā)育畸形。對(duì)于月齡較小的寶寶，媽媽不妨買一些嬰兒專用的鈣片或鈣劑，日常多曬太陽(yáng)，對(duì)補(bǔ)鈣很有幫助哦。

　　大腦反應(yīng)遲鈍

　　寶寶視覺(jué)、觸覺(jué)等感官神經(jīng)雖然還在發(fā)育中，但卻十分靈敏，所以他能快速對(duì)外界的一切事物做出反應(yīng)。比如聽(tīng)到某種聲響時(shí)，寶寶會(huì)不停的轉(zhuǎn)動(dòng)頭部尋找聲音來(lái)源。但如果寶寶多次反應(yīng)遲鈍，則可能是他體內(nèi)缺鋅了。這個(gè)時(shí)候，媽媽要盡快帶他帶醫(yī)院檢查下，以免影響將來(lái)智力發(fā)育。

　　呼吸道頻頻感染

　　寶寶6個(gè)月后，體內(nèi)的鐵元素會(huì)消耗殆盡，很容易發(fā)生缺鐵性貧血，從而導(dǎo)致他免疫力下降。所以，寶寶就容易受到各種病菌的入侵，最常見(jiàn)的就是呼吸道頻頻感染。所以，當(dāng)寶寶呼吸道出現(xiàn)這種情況時(shí)，媽媽就要考慮他是不是缺鐵了。對(duì)于缺鐵的寶寶，媽媽可以給他買一些嬰兒高鐵米粉，這類米粉不僅好消化，含鐵量也很高，補(bǔ)鐵很有效。

　　寶寶身體發(fā)育非?？欤霈F(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良后，身體肯定會(huì)發(fā)出一些異常表現(xiàn)，媽媽日常要多多留意，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)指導(dǎo)，鼓勵(lì)母乳喂養(yǎng)，母乳不足或無(wú)母乳者，應(yīng)補(bǔ)以含優(yōu)質(zhì)蛋白的代乳品(牛、羊奶、豆?jié){、魚肉等)，防止單純以淀粉類食品，煉乳或麥乳精喂養(yǎng)。較大兒童應(yīng)注意食物成份的正確搭配，適當(dāng)供應(yīng)肉、蛋、豆制品，補(bǔ)充足夠的蔬菜。

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