親貝網(wǎng)小編了解到，母乳喂養(yǎng)的好處非常多，能夠讓孩子增強免疫力，提高身體抵御外界傷害的能力。而且母乳的營養(yǎng)更符合寶寶的身體，能讓寶寶更加健康。所以很多媽媽會創(chuàng)造條件，盡可能給孩子提供母乳喂養(yǎng)。

　　但一些職場媽媽因為工作的需要，不能親喂，便會把母乳泵出后冷凍起來，寶寶餓的時候再解凍。但是關于解凍母乳的知識，你真的都了解嗎?

　　如何冷凍母乳

　　通過吸奶器把母乳泵出后，放入專門的儲奶袋或儲奶瓶中即可。但是要注意，不同的儲存方式下，母乳的保質(zhì)期也不同。放入冰箱的冷凍室，溫度在-18度之下，可以保存3個月。如果是放入冰箱的冷藏室，母乳未結冰以液態(tài)存儲，保質(zhì)期不超過3天。

　　如何解凍母乳

　　對于放在冷凍室的母乳，最好能夠放到冰箱的冷藏室，經(jīng)過8-12個小時的解凍，讓母乳慢慢化解。這樣的解凍方式能夠最大程度保證母乳的質(zhì)量和新鮮度。如果寶寶著急喝奶，也可以把母乳密封好之后，放在溫水中解凍。

　　如何加熱母乳

　　解凍后的母乳需要加熱再給寶寶食用，如果是偶爾熱奶，可以把母乳放到50~60度的溫水中，隔水對母乳進行加熱。如果是需要背奶上班的媽媽，建議最好購入一個解奶器，不僅方便使用，而且溫度控制比較科學，可以避免高溫破壞母乳中的蛋白，最大程度保證母乳的營養(yǎng)。

　　除了上述的幾點外，還有一點需要背奶媽媽們注意，那就是冷凍后經(jīng)歷解凍的母乳，是不能二次儲存的。如果寶寶一次沒有食用完，最好還是倒掉!不然，傷害寶寶的身體可就得不償失了。

　　文章綜合：親貝網(wǎng)、格格育兒