進入夏季后很多水果都已經成熟，市面上有各種各樣的水果，而孕期多吃水果是比較好的，但是也要看怎么吃，因為懷孕期間有的水果孕婦是不能多吃的。那么，炎熱的夏天孕婦吃水果有講究嗎？下面我們一起來詳細了解一下。

對于孕婦來說，在懷孕期間應該要多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如說在懷孕期間可以多吃一些蘋果、櫻桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等，在懷孕期間，多吃蘋果是最好的，因為蘋果酸鞣酸和細纖維等，多吃可以防止過度肥胖，對寶寶的發(fā)育也是很有幫助的。

但是，孕婦朋友要清楚的認識到，在懷孕期間并不是只要是水果就能進行大量食用，其實有很多的水果是孕婦不能大量食用的。下面我們一起來了解一下，哪些水果孕婦不能大量食用。

一、山楂。山楂是孕婦不能多吃的水果，因為山楂具有活血化淤通經，對子宮有一定的收縮作用，過量食用就有可能會導致女性出現流產，因此孕婦不能過多的吃山楂或是山楂制品。

二、荔枝、桂圓。這兩種水果也是孕婦不能吃的水果，因為女性懷孕以后體質就偏熱，的陰血往往不足，如果此時還吃這些熱性食物就很容易導致孕婦出現便秘、口舌生瘡等上火癥狀，并且這些熱性水果還可能會引起胎動不安。

三、西瓜。西瓜是大家在夏天比較酷愛的一種水果，但是懷孕的女性不能大量食用西瓜，我們適當的吃西瓜可以利尿，但吃太多容易造成孕婦脫水。胎動不安和有造成癥狀的女性一定不能吃西瓜，并且習慣內含糖量比較高，過多的吃西瓜會造成妊娠糖尿病。

四、柑橘。這種水果的品種比較多偶，常見的有甜橙、南橘、無核蜜橘、柚子等，都含有豐富的營養(yǎng)，但是孕期不能過多的吃柑橘，因為柑橘性溫味甘，補陽益氣，過量反于身體無補，容易引起燥熱而使人上火，發(fā)生口腔炎、牙周炎、咽喉炎，給整個孕期造成影響。

五、柿子。孕婦也要少吃柿子，柿子性寒，有清熱、潤肺、生津、止渴、鎮(zhèn)咳、怯痰等功效，柿子的蒂和葉都是中藥。柿蒂可以降逆氣、止惡心，治療呃逆、噯氣等，但是柿子具有瑟味，孕婦一旦大量食用這種食物就會造成口澀舌麻，收斂作用很強，引起大便干燥，最終導致孕婦便秘。

六、獼猴桃。這種水果擁有豐富的營養(yǎng)物質，具有“果中之王”的美譽，也是很多女性喜愛的食物，但是在懷孕期間孕婦們一定要適當食用，由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。

七、菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄、石榴和杏。這些水果都要適當的吃，因為菠蘿、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都較高，肥胖，孕期過多吃這些食物很容易導致女性患上妊娠糖尿病。